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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 ?2 t$ b7 U0 m9 a/ B+ i转载
% K1 q0 s7 l$ D" i% z# _7 a8 ~ Thttp://blog.sina.com.cn/hady% _% B4 k6 |4 |: @" x7 A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* m4 [" a9 r- }% u一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 ~1 X8 w/ D {- ` I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% b# |8 p/ B$ C7 h: ^7 b享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; V# B9 o$ z, a \1 i% m; E! {/ |7 q7 u用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& c* I7 F/ n1 o( J
/ G* {# f. [7 U% i( B5 D4 `- q$ b( u 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 t) q" B. {3 p$ Y
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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7 q8 e( P* [2 M0 h* J8 f 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ g6 C% C# q2 k" d% B; w& w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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1 k: l& ^, `. {3 D8 [6 S* [% p4 o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 Z. t" L! {" s7 }% z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 J$ F" y) ~4 W3 ?( Y的“防皱嫩肤私房秘决”。
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( V, B# y. d1 y0 o# P' f １、维Ｅ当精华素使。2 a- R& h T7 W
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' Z* |8 y; \# F3 _ p3 o
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 M% y8 }+ ~; \9 r2 J性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; b5 ~2 z) E2 N( K% x我的经验，油性皮肤不适用此法。6 e2 P. [9 j- x# H
6 C4 O9 x8 [' ]% o' E+ K6 p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ w6 N, U" [7 i8 O ]* z别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 d8 \9 ^- Y- l4 _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 u x5 F6 g& x* }# M) r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 p+ ^2 t: v) q3 X4 _
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 o0 j& S {1 g% [ ]6 v4 I0 o6 v洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# G* @4 W( O' Q5 v. K( o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
% y) m3 l* H h* i/ E0 i ３、坚持每周二次的自制面膜。
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/ g4 _# ]! H! q# f) L 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ }! v3 P4 J5 F- L& I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ J; l6 f' ~0 Q& V0 u' X; K
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ i, t5 I, F* U8 y" j3 m E) R到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: p }% r& _3 p) i3 d* w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
. |7 @- n( j+ w- ?# G* \) |6 P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ l, [- t# A' o. _* s$ t8 w# Z b" d! T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 K* k3 C5 P. I/ f7 H- D5 `
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% c- [! Z" Q4 I3 ^6 x7 f吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 C+ b2 K& V& q3 f" L/ \# i1 P, H
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ O# {6 d+ S: W. k1 U- H
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 ]9 ]: \7 r+ I/ Q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 c1 r" x4 i6 J! L' ?- t, R* J
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 k# M4 u8 i* f1 Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, _$ H6 b+ M) F 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 h3 B3 @7 z6 g5 j7 x好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! \/ o* {: ? D& i3 Q3 X2 U8 Q" h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) a1 K7 B1 V k+ ?. X! q比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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