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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 m8 u; j, @7 L转载
- W* B& C; j( r4 P3 |. |http://blog.sina.com.cn/hady/ i6 v/ \8 T; q+ |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 t; A' N3 E9 ]* P, t
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 K0 X" W8 L- N; |% ~0 @! u- \
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" U% ^) \! R+ J- ~, ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 S q' D$ z. g5 ~
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% F5 @, h9 N( c; C }% ?: z* z: A
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" C9 ^+ E2 W `' |3 N" j" m& ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ R+ X' Z# r; A- \1 W+ T
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- B$ h0 ^, |+ d
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: M1 s- A5 v( d. s* K
, ^2 k1 a/ N6 J' c: E- f 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 ^4 n# M/ s, V# l食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ K4 C% X1 X6 ^# Y# A+ N的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# G J7 }- h9 P$ ?0 ] c' f; i: y; ` １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
@* D" h. d, F9 f) X; r7 Z6 Z' A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ p; z$ G. R) {. }" C0 P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" W! m+ [1 ] \0 L我的经验，油性皮肤不适用此法。
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4 K) T+ v# G7 h3 G( { 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 \! l' z$ l" O C/ x
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 j" [: z* d6 [
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、8 t% Y$ K" S$ k8 U
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 Y- v3 O% {/ r' i; dＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 t3 ]6 Y9 ?. |- I
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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. a2 s7 l" Z$ i; B8 F, B5 ^5 f! V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: }/ }: I( U# v3 z9 q$ H7 B洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 }% }! O* c2 {7 h+ k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& }( i' L2 m/ k% k: h2 C' t6 y ３、坚持每周二次的自制面膜。0 @, n& T* _' ?5 [4 b! |9 l
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
: ?* J* B! X5 f6 ?2 \. t0 C/ i! k' P 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; O0 _) X- e. {8 f, Y) ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟- A- f( m- F: k+ t2 ^
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* v1 K1 R5 J2 ^" z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) F0 n' i" |' X% q# E7 q2 U
$ O, r: f% {4 t# B ^: ?8 W+ X( n ４、珍珠粉掺着面霜用。
% B1 S7 V* k: B8 X 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 Q+ o' g% \* g- \; q9 b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( Z' x5 Z* B: E& Z1 u2 t/ ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 m. ? [( _8 a2 @, o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 ?3 Z; {1 p) e: K& v/ G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ N8 g$ ?) U. m; H& D
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, n `; p& W# W* K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 \" ?, Y N, E! V0 ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 f0 x5 a# x; z
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7 ^8 R2 F; f6 o* G7 } 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, C7 O6 b: H: U9 H% D, m4 J- E3 I好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 T0 H+ B* s5 W1 T# |% a% V 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 ?# Y; ~0 | I1 y, B& J+ t. L% o
比较油，其他部位都是中性来的。
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% x$ e+ q$ d- {8 `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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