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生脉补气茶
+ W, g& \+ }% V" M' o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 S O$ Y, [4 Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' f& _' I& C9 _3 n( `# o" o. t& ~& C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' @* S3 z9 ]" _1 ^. H2 d( C3 r
6 y, v: Z7 c% ^9 z% G' l 疏肝逍遥茶
# k' A: t4 y" v' C* g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' i- B8 u% V8 x6 x) c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ O5 {/ \5 i9 }+ M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# R2 q y( J9 ^+ Z% D
/ X; M" Q+ Y" _7 y, b 健脾茶5 M4 y0 x* X; B+ q6 E H, f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# S+ D9 r1 _+ [$ Y. w& M+ i( o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / L% l) I8 M6 @" S7 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 h/ J {3 k5 P, n: S
/ F( S6 Z7 W. | 补肾益阳茶
8 \8 A# @* L' j6 H9 U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ p* Z& d N* d6 Z% l2 \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- f, l3 E! ]% q% ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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