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生脉补气茶- X* u+ ~/ w/ v. E) ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ h! l! l* J9 y. g" _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, X" I7 Z! E' ^$ p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 x X' l. r1 S, y. Q N
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疏肝逍遥茶
0 I9 m. G/ Z) S, k" c% x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ c7 ^# y7 I2 S* c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + q" z" G3 E) U
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! V$ e0 n6 U& T# x
" T( A9 z1 c V1 a2 T1 ] 健脾茶
1 M6 L* P9 W; ^/ c/ a; s; q2 B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 m( x( J+ @( i$ @, } z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; U; z+ F$ K8 ?! L) [- y$ ~2 K7 r7 ?
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 \5 d% t# u( t E- h! n6 @+ R- j1 \: m 补肾益阳茶' Y$ m) e6 ^$ R W* z n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ i+ D' E4 f+ j' t6 X+ f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! o. q D7 S1 h6 m1 k
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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