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生脉补气茶
+ g8 L# W0 \2 g) V. E1 w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 O5 U+ f3 d2 `6 [( _2 h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! Z8 z, H, [; o! P* w: Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . H4 _- I6 ]& n) a4 L& I
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疏肝逍遥茶
k0 V' L6 d" ]! U0 N/ ]5 e 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) J- s8 D+ W% e" M8 K2 D2 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 q" u) m( Y5 [3 Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% ^8 i9 a1 s. V. |- }
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健脾茶
! l7 X: j6 U# x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 D% z6 B) J, b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 s) s# [: j* A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 d% m, f! D# x0 O$ \, J 补肾益阳茶( l" f- O$ N2 V, c& D; e1 e6 C6 u3 U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) F) X! I0 C( {4 r6 f/ Q! u 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 j" C4 ^9 J0 c# Z# D+ r3 f. x1 N 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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