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生脉补气茶
1 E; f: J0 d: k( a- I9 o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# F4 B1 W' V9 Z7 S8 b) j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' U% N# \+ R3 K0 Z0 f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 s+ |$ j2 C; c9 b6 N6 w0 p
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疏肝逍遥茶3 V, u( j) ^, `& Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: h" M" }( q% A' c! P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) J/ q& f5 Q; I# J* I4 g9 B. I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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$ Q/ ^1 e* e. A7 C 健脾茶
6 A0 H; d! r# Y7 b' M0 C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 E. L0 s9 R, C, J6 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % a4 s& b* F* n: p) ]3 t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 j2 n/ b( V% M' t6 d, Y) [7 r& H
2 y# F! e$ J1 Z5 _( k) X9 ] 补肾益阳茶; W; I) j$ A& L7 |" s! Y! u6 V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: x$ j. q! o* [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 c/ F: l% p( [+ j, [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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