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生脉补气茶* V- ~# e1 z) \2 O6 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. U; {1 k- J. ]7 C, ]8 i7 w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% l% \& y w, t' R# l& v6 I+ u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 U! T+ Z, G2 _* ^1 S
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疏肝逍遥茶+ e; A' z+ D {* V5 |4 f9 S( f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* \( z8 ?& i2 I: U5 @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; M! G' q# f" e3 u; n* Y) i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 _8 ~; B3 Q9 o Y% l7 p7 Y% j 健脾茶( O3 w Z0 I" A: K. Z4 y# s+ k# C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 B* p1 {' d3 p& C" t4 Q$ B8 m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & ~- F/ f9 |7 U8 ~, ~& {* R: ^6 }! i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " g( B4 q/ L; a0 R' r; C
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补肾益阳茶
0 E( k& f; b- L9 W: ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, z* T" i2 I) \& {" V9 f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 q: S' y+ {4 n% j; Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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