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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:
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# P8 K4 M, n4 ?& f雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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( n. j1 r$ v% L8 Z% R" q大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...9 _4 ]5 H5 Y, M$ K
$ c. x. K- Z0 m( t% Z( B如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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) R6 k/ x; G m, R& v7 s不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... Q4 E3 m* B. b1 f; ^6 ~
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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