6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！

. ]9 }" d1 l8 Y0 \1 \; y  e  T1、盐 茶
- [4 p9 `, O+ V: J- u& u6 J
5 x5 B% H: s& \% s1 D茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
8 ]- S) k; p. C/ V' @- f7 W8 o
2、姜 茶
4 C' e1 `- G7 Q/ N8 Z
' Y! h( [) J, v, z3 X1 S4 Q2 m茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

+ a- h' q5 _: {: B0 i3、糖 茶

0 I4 G; }" i; d3 j1 A7 V( V茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

/ x! N' K0 a; n/ Q# W4、蜜 茶
, L  Q; C, E" [3 e+ Q, D; b
" Q+ G  b2 R6 C" F4 D茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
/ l% M& [1 q5 f0 u
5、醋 茶
" X3 q6 C5 A7 E& k: U; j4 y) }& U9 _
5 f. z) [! o) E8 r" X茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

7 j/ w0 `5 `, n0 S6、柿 茶

0 _! B- O: E' D) z* O茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
: F/ J5 M' M1 w% X# `) Z
0 L& p8 S: A& |) e- [! C谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。