不同肌肤补水妙方

丁飞菲

. v% P1 {) F  E/ \6 k
& V. J8 K. _9 p# g; Y: Z, |: m[img]
: i  X1 G! \9 N8 E" }" M
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

& ^0 `& z, M, y4 c5 y6 n4 I6 z症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
0 @: D8 {# G  B
$ I" O8 f( c; n6 A/ O7 l6 Y权威解决方案：
  Q4 Q3 R+ Y2 W' C9 F& \
1、一般补水步骤是怎样的？
% X0 W( o& M4 ?
第一步：洁面
; f) H6 @! v, Y" J$ T9 B
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
5 O9 R. V2 x8 o8 A9 S
, q4 U- H- N; B' j" F第二步：二次清洁、收敛爽肤

3 b3 v7 q+ y+ q/ Q+ [6 u- o洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

: B  X  O4 q/ J0 P第三步：去角质、按摩
/ m; s3 B. M: W0 p) k  L2 p+ i
! `; W6 b# A2 a( W6 s* b这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
' q& r- B, R0 S9 O* r2 |9 Z
# L# Q2 o0 H" @# o第四步：敷膜
. a7 p# P7 p& Z, h( e, o
& h8 J- `: U. w$ e& D* Y在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
' p1 P1 V; G/ k. Z3 \) U8 H' e
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
! B- h& X$ b! I# t
) c0 K* n& x* G( I5 J* ]在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
7 b- W2 D. M7 R: R- U
5 k1 [7 o# N# E另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
6 b6 @+ _9 f- R' t
: a* P- H) x4 J: f9 y5 R2、如何才能有效补水？
7 j4 [$ W6 d; P& W
9 P) W# o' g& {8 V9 G- n1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
- Q5 S9 |* W  O5 C- g
4 ^8 I9 P! y; [* X; l/ I6 `: y: K早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
7 B9 l, Y+ q% t# b; N- {1 a4 R
& B3 i, K2 k, i( S- @' z2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
, d" Y8 W6 G: }9 W. \' i4 i
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
/ ]) u& e3 s, r' ^; u1 k7 n4 Q: V8 p. t
( k2 V+ G+ e4 V9 d3 f8 K9 @/ I) N: ]提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

6 M! ?0 I% u& |7 D4 X6 c3：蒸气保湿，经济实用。

$ Q" v# e4 `( h) V- V4 {5 w0 x假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

8 y3 B) e0 ], Y5 ~6 P8 }2 r, C4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
8 q& T) z2 S. r! A  b' g
9 n' [/ u" @9 O5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
9 I* B. r8 N& g
& n5 `5 T* R# c2 X) `真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
$ r3 ?$ E% D( b5 G: w. `& x
: j8 {2 g/ Q! J) w9 E+ e# t3 O3 q6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
( E# {( W1 l# t) Z8 M/ _/ ~
: a1 Y4 o/ q0 U9 C: y% D保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
" O, K  k) }5 E
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
7 L0 l( y% a* @* q, g4 S7 ^
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
  u- _! v' n* I1 {( P; p; f0 X: v
8：避免用过油护肤品
! J% q' z" w! ^7 a; r* l
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
8 D0 _- T7 H; `. _8 _$ b
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

2 K+ B/ y$ G1 j% i' V
1 ?1 ~, P* O7 }$ ?2 O5 s! a8 }. i3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

3 {# ], z1 q0 J7 B2 T2 k6 F1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
) n: i) B- `+ @) ?$ N$ f
2 d; }5 d! b' ?& j( p% e敏感性缺水锁水建议：

3 S# T# x: `9 @0 M5 G0 g" n(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
9 [  f2 d; x8 }
; B6 y$ A/ c: G/ I& j3 m1 I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
& b  g0 I, o: r$ K. \) N9 z& y1 Z
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
, {0 d8 v: Q9 G
7 [: t% |4 x! r) s3 L4 j* K(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
& }* C4 K& y2 M3 K" K; G1 P" K3 Y) Q/ W
- w8 @* |% M9 |, v7 F3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
6 T0 ?% r4 y4 l% a3 y+ Y
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



' Y" ?# q1 J' C2 A  ^( q& P; g) B

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏