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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
" P2 p" {" t" J% C+ K2 `: l4 O. a1 S
1、 香蕉绿茶
: h1 A) e( P1 H+ D. z, e; d0 m4 ~7 G0 _& |: |6 k1 t) J, s- l

" ~7 K( g' ~/ @; N, @材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
* C8 @# v/ I* S% {
- P, c, I8 a  x0 v+ H制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
/ C: p" t$ |  r+ w8 J- O
+ M# W/ L, x* a& b" n5 T功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
1 }* e8 _' U* [# a/ q8 D: g, P. S0 B! x
2 、葡萄红茶) W: g. V: l3 b/ S( n
0 F; E3 q. x# o( ]
4 Y1 z$ g* W; v- E$ [9 q+ q" Q: R; m. n
材料:大葡萄一串、红茶5g。
! X7 C9 N9 o1 c, i2 g& t. r3 p# L) U7 {
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。) g6 H3 j) L3 |

: O4 E! ], |% y1 ]$ V# S9 y' B# e功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。' K$ i2 N& A+ x0 X; T7 }; A7 O

: E) e# E5 ^- E5 x5 ~3 ~, w+ `3 、苹果绿茶
$ ]- s  V# P6 W  ]. Q% k/ j0 H. U( R

, G1 E1 H) Z$ Z1 d- R( a材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; Q- x0 e2 _/ L$ Z, m$ G
4 ~. D: P; A7 e0 q
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。* W" Q* p6 }$ l6 N
. Q# v9 b# w6 N& [9 x0 ?
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
  Z, ]* D3 J& Z
( m2 M: P5 `. `  t4 、红枣花茶
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8 t  x( u/ \* Z! b& o' I6 a3 O( k
材料:红枣20枚、花草茶5g。  L7 d. k( I: h! V8 ]: U6 Q6 v

% T6 Q6 q# L! C' [. b# c% s# n3 g制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。+ o5 m  T3 I4 v* Q0 o) F, A* {

  L9 x7 r. M2 F# r( j- \! _功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ P4 D5 t1 V& I9 r( ^* d

, \* a1 y1 S( R3 ?" _4 c: E& @5 、柠檬红茶
, J& M, z; D2 T( @0 z, z" L6 X, r. v1 N: n. ]4 h
+ `, V, f* ?! d2 J% n3 q3 ?
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
4 b! \* r+ T0 t  P# F. P* q8 E; I6 F/ H; f
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。: z, L5 a/ G0 ^8 j2 R9 F% j9 C
2 |5 ]( ]+ H4 O0 O/ l9 |
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
. l* W6 N4 S! @, [
& J% k( Q! }) V3 Y1 }! l6 、菠萝蜜茶
; H1 o) O( R7 |% t& ?
. P7 v6 q: X8 n- ^
0 Y7 s- \) z6 S* B3 X6 D( S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。( K0 `0 i' I$ _9 J
, G& V8 Q8 V0 h
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。* s, L! `" `  I1 w/ K: x
6 z8 M( ]3 i6 E3 a
7 、玫瑰果茶
' F+ A% ^  G; j+ A
  M& u% |* o0 w5 i* u) `& c# x4 e# s8 s* q5 |7 M
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: o! `" v4 y3 S& M
+ t1 l. w( O' b& [
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。7 Y! a6 o& x. e+ `1 Q1 Z

: S) g7 K+ B, c) l  i, Y& V3 F1 l功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
' F+ c2 c/ {1 Z, i* d# ~1 A% _# R
8 、柚子冰茶
* H% u5 A% b5 ^* H6 a- @0 F; [/ A& ^1 i! Y- Q. i9 ]. ?
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。% W/ P; y9 M/ _
. h  a& A- |: ~7 S* S! R
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
, D( q' o3 l& F
* ]0 @; z- i$ J0 j. S功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
  R  o4 D5 l- P+ T! A9 R9 c& C5 c) O
  E& U5 ~, Z8 T' i  q* S9 、山楂首乌茶" f6 o/ G. t1 k# G) z% A) y  V

) c  o6 X8 k  {2 n3 A& s2 C# h1 G0 p& v6 }
材料:山楂15克、何首乌15克。! O; o+ n: G) _. L  V* {& i$ u8 x

; G$ Q9 k: \+ `0 I: E制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。( C# ?, c7 c) q

* b& K; o% [# s5 A6 r% u功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 p9 m0 v4 B$ ~: K6 @( q* E6 Y5 [- D3 _# ^" b. Z, x9 G
10 、排毒美颜茶
$ \% x% o. |$ @9 t8 a1 h- g- @9 P+ B0 D. e7 J% X3 c

4 I* t6 ^$ _/ _1 m  S材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ G, _  ^' _0 y/ ~" o5 p, w

/ f4 ]8 f0 R6 \- a1 [1 X制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
* m& D5 L+ K% J- f8 p; z3 P% p
: [6 `+ ^2 N7 M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 `+ ~* \: F8 v+ M- ~! U) U
5 Q$ O; Z" M/ n9 n9 e3 S
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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