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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 S$ y- T3 k9 m* l+ m6 m0 j1.盐味橙汁——补充体力
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* A5 E- `) R- a4 l) _# o) w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, F/ D: U" f8 v: _& q% j
: j4 U5 b8 C# ~: {- |8 r8 v( O. q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% m" G4 z# i% E3 L5 n8 B5 X
* ?8 n4 \+ g4 C# ?2.橙汁卸妆——深层洁肤' H' q& H, h5 X3 c- p, V
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& S4 l9 ?5 {3 u* O# G4 w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 p1 A' q; L/ ?" l5 E" }3.橙籽面膜——紧致肌肤% S5 p% h$ X) K% h% \3 g9 ]
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 D4 }/ N, T% a; X" e R+ [
9 z5 y) v$ x1 h$ A$ F4.橙籽粉——治疗风湿
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9 ~0 l! d U* r& i$ B P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 Z) @+ ~8 A8 {6 O" Z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 ]1 Q' G' H& Z' }5 V7 v
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: i9 v. e* g- g N* N+ Z& ~1 ]
& M9 ?& J; v1 d$ h; [9 O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ V y7 F# ?# k2 Z& W' N' M4 T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮5 Q! s2 g6 \9 k, B. j
" ?% O4 K: v. ]1 o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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! v& x2 V8 R% x; B' q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ @4 e& w/ y! C2 W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 i# h3 F3 ^9 D' V9 A. t9 O2 J
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 z$ ^4 j4 ~$ [ \, N1 v7 k: H2 f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 E6 P+ b7 p6 R2 j+ V11.橙皮饮——软化血管4 y8 |( R! f7 l7 Y
# V7 M7 }* k `$ V; K( s将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 t+ t8 @7 K: D4 r0 Z+ v! M12.橙花蜜——止咳、催眠* h3 c0 A& H/ H& f; n; G/ d
3 g. K0 d4 ]; S8 E& ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- E) t9 Z7 M7 c6 {13.橙花茶——促进消化吸收4 w/ k; l5 L1 Y3 X6 ^, C Y
6 i5 H) ~( e' Y6 z/ t; \! W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( c/ b1 V/ C' W, G# o, O
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 h$ @) k6 u8 L, W- A橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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; [8 w- [6 L j+ ~. t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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6 N6 Q r# g; a# ^& d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ t- X! a- ]7 _) M7 E; ^+ A
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发表于 2012-9-7 20:17
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