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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力9 D" V2 A, z: ?2 p
/ F$ p$ e }& I9 q8 X, n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; l& t7 N" d) Y
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. S5 V: m/ X6 J/ t6 j
8 S7 j' f. ^- \" ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! p0 ^* c# {# b& s! o `6 \
; U+ j! W: i( {, ` r6 t3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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A% ?4 n- h( v$ y2 j4.橙籽粉——治疗风湿: @* l0 R" n H5 P
, v" H# R" }2 C1 T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 x& }5 Y1 }* ~8 z4 n& y$ B2 Z! |5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& [( a' Z& i2 G* O; _+ Z
! S4 b- S ?( f6 f/ L: J5 j3 ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 R) ]% j& T# L9 I% Q, P
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ }, v- n( Z# n2 c
( y. R0 k( q/ ~% U8 f* \6 S+ r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; Z4 C0 |6 }# y
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8.橙皮磨砂——去死皮
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8 A, _; }+ l7 _) R, D: x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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m( W* {0 w7 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 A% v) Y* m8 T. C) U1 G: O
+ m( F' C+ u2 u. r9.橙皮香包——催眠、驱蚊* k) I, T% X1 C4 f: e) P# T; h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! k/ h- m& ~% M R( {
4 u3 H6 @$ [" w* D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; A, a# m" U( B) F11.橙皮饮——软化血管
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, b+ \7 _+ p6 S! x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. \/ O, A6 g9 g
7 C# Q+ H0 y' i' _- N: [12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 o8 T+ f3 E9 U% a. n0 y
9 _, }: W S* W' A, o% V! n" v13.橙花茶——促进消化吸收5 G) t+ v% i) s+ E
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. H- V6 v8 w' O* ?% M
" s) h: ?& S x* R14.橙花精油按摩——镇静放松
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; x5 o# D: b! e! W0 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# V' B$ X* s+ h7 _) E4 a15.橙花精油香衣——增添芳香
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- z2 `( u, j3 P5 w; S- N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# Y k0 j. K& c) c1 g, Z0 y1 Y# [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 ~5 \* I. P& Y' Z7 e
; u5 F% ]2 N4 I将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 l/ T# ^ [# S" a4 A V, D8 L
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发表于 2012-9-7 20:17
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