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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! a# Y2 a9 K5 j5 Z. b
" @: S f2 ]* W) U1.盐味橙汁——补充体力+ V5 v, d7 t' _2 l T- u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& _8 J( h/ Q& ~3 [0 ^
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' N1 @ a, K6 Q5 I5 p2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 H5 z" R1 Q) A9 V" _5 M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 }; Y" e# {6 ]$ X. n v
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, ]$ t+ s/ X9 R$ z- V4 i
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# V9 v# V) h* t: R5 \* l/ w
! ]% \) G! l- n( I% n- `/ _0 a: W& O4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' m/ V i; r# c2 I: Q- E
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 m v2 L x, m4 L! t" P" g& J
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: _! d; ]& r: D" d$ }$ z1 k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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1 p% X5 V: d. T2 Q2 b5 i9 u/ |$ ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ X) X/ W4 f' p
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织 h! F& ] M, t
' H7 `5 G* H) q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# }+ c1 Q/ x$ _! O1 s
1 x) N! f! o2 A" \- P8.橙皮磨砂——去死皮9 v; ?/ f$ m! `3 }3 U
2 F4 K+ U7 I1 }" T: v$ B* c1 T) c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 A4 r3 O$ K+ B7 [3 _
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 B5 a- ?- M1 ]4 y6 x
! l- s7 t0 ^' ]: y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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+ f( g( d7 \- p( @" X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 b& h4 H5 A$ R9 S5 _* x11.橙皮饮——软化血管
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+ c4 V! D" Z2 T2 j4 r) D& g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, S; H" F3 d' E+ a# i) ]4 O9 @
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! t: F- W( Q7 i( j
$ d' J) i% X7 }6 |1 g3 J) ?* h* s13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 |6 W2 x8 ~" O% U# h- u
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( L4 M5 Z% r' j15.橙花精油香衣——增添芳香& \: w4 L3 O, G. O5 D# c
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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0 W& K' x, \; a+ t- h# i" N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ \1 _. M# X8 v6 U
! r+ `! Y2 v4 {& V将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' F2 s' O8 i( `9 q' u/ R& ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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