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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( ~+ L( ^5 T+ p" w2 k1.盐味橙汁——补充体力9 p1 Q$ Y j) ?
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) w l' F+ t5 x1 P* g+ ?5 {: Z
: z( Z9 J$ z0 ]- t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" Y! N# n8 e) E: c) h) B) \$ C' U
; K8 ]# a7 K$ G' a- @- ?& M* Z2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 x% {- e+ m* L" ] L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ J; S" x) i, k# v3 Y$ g
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, c0 ]- W6 ~4 R; a2 S: N
4 o' C1 w2 W; G$ ^0 ^: t3.橙籽面膜——紧致肌肤, q" W5 Y: x# I0 ]! b- {9 i
! g$ l2 Z0 w/ u5 \8 U; y0 Y- S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ }' H5 J& S7 P6 \4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ B' k0 [) Y6 E) @1 U
" F! m& o1 }% C3 S/ @3 f$ d7 E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. b" V5 k% ~( m) D" X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ t& {! g( C* {" _' M1 R
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 f7 N9 ~1 t: N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" N# O2 G6 x: S* i
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( E. O& J% W& ]7 r用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, ]9 b" V5 S* \ I5 r
" k" ?' A) w7 @* n0 B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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9 Q5 u3 w# C6 e4 i% t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' L6 w9 ^6 t- Q; ~6 O
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11.橙皮饮——软化血管
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6 i/ l3 f0 \# w2 G! B, \) e将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 g: s. c- q' Z' R+ W
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12.橙花蜜——止咳、催眠# X2 I2 V: b+ O$ v) o' ^
0 W5 N% F( X$ n3 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 m! L; s6 K3 K0 _5 k. l
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) ?) w1 N3 a" g/ t6 e% F14.橙花精油按摩——镇静放松" `2 x6 r/ r% w
1 z* M2 E9 R8 ]! c4 W$ V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ f- ^: q( M# ] C x
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 C! a6 D* r+ x6 P: g3 d16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, J1 s2 R, N7 g6 S+ R
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% z' B) }# t2 H. k( Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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