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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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0 H3 l- ]" n0 I7 `- J9 ^脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 y1 c8 y+ d! U
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。1 k. G" x' V. r+ E( T) V
第一位:法令纹7 k( H2 }) p# s8 Z
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。0 W# @2 D% {8 D" U* J% J+ l& ^* X
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。( X2 F; k' o. r6 c b
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 R/ q9 _) S( g% P
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
) t L8 J9 @0 d1 r w; c预防法令纹的详细方法+ ^5 H2 r- v( |- }- N
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
( V, N* U! ^( f0 H. Q7 | `1. 舌尖从上侧开始按摩。# B4 n/ T/ Z3 s" t) M* ?# @
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。( a& ~$ ~4 F: C7 r* Z
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。2 v) W$ {/ T* ]2 I& x# e
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
, y- o& O, J8 J$ \) m3 S% `第二位:眼袋6 \( X! i8 M6 U9 F$ R
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
% e4 E ~' S1 ~; k6 G& E提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, I9 \/ V3 a& u& \2 w: N" v
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。& [0 X9 F9 ?; G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
) @$ s$ Q: v2 ~% g3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. W8 P# @+ T+ D3 ^4 P/ C
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。) {- }0 L6 m8 [( C3 [% H
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
5 M; @/ {3 M4 L6 S ^另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。$ `. [4 n. ~- C9 `0 c; `) n& i6 C5 Q
第三位:额头
$ R6 R' z0 \* e& ]7 x; k抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 s* Q" _0 t, d. l7 d/ i! I提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ A7 b. K5 ?! v4 }
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。- Z: F# F" ?7 C& ~
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; v3 A+ l; i4 Y
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 B" m: Z) @- m! P9 B$ b准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
: _% ]# [+ z. t0 u( R准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
/ |7 `5 C# F6 w7 I" P7 d4 g第四位:颈部# p& m7 p8 L; Z- }& g9 s5 H; G: p6 W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* U- t& x8 z0 G: z
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
# Q- X0 q$ A4 c) J1 r第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。7 M# e6 D- j; ^6 R8 z, |' m
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
" u% e! s. M8 h( G7 ]* T; b第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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