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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。- M$ e ]* X! |0 r$ b p
/ R5 o. \3 ~8 o4 g1 ^2 R容颜不老方' T% F/ P' T" q8 b7 a& M7 C* r
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:8 X" i9 G( r8 g: p! S- u4 x
6 F2 g! D8 s( S上述物共捣为末,和匀备用。
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7 {9 h2 R3 S: U7 I" m1 H怎么吃最有效:: ?. L6 B0 Z! h2 s
9 ?0 s) X) J+ x4 e4 k. I% l每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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9 Y$ i, F* `7 t, e# B* j! m* v灵芝鹌鹑蛋汤' R% b/ A( ?( V J) ?
需要的材料:" M/ A( p6 K, o' K- {
7 L8 h/ d a/ F- j鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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! ]& T( u. [$ w% S8 R. ]& E1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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v$ ?1 i, @( k+ j2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。6 y& U! s! h7 A
5 J9 [$ z# v7 R3 J4 ^, k* M5 M美肤祛皱饮
1 R$ _' L: ^# ^2 k# v$ D, }需要的材料:
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6 e, k0 {( {$ E' ?6 \ F8 \芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* r" s/ O- j3 B9 x8 e4 _# P, ^& v
0 @" g m" g) o- {" L' Z9 S怎么样做呢:, T3 U- Q0 H: P. |! n: c
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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4 t: \/ ]; y( | G( M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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/ V& L8 e) w! T每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* [4 U9 F: F/ }9 E. F
4 P; b1 k. W! D. e地黄抗皱粥; P; T& w* F7 v; F! |5 z
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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! j0 N/ ^( H( b3 d1 L怎么样做呢:
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O) |1 S) x* h5 Q将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. S& d8 o% z1 i: p5 X
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 _, s$ ?4 V7 x! G L
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怎么吃最有效:" ]# ] ?9 d7 U6 s1 V* z* g5 g
7 Y) g- }9 ^6 [% z7 S( C每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
! e9 A, k F+ H) q- e; B需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- s }7 _( V: O" X$ `& @, l3 s
+ D) t5 ^, Z4 g& ? c) B5 C8 t9 D怎么样做呢:
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$ h3 T" i7 Y& G3 Q W4 f8 u" v先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:8 l$ Q( h6 {' l3 e' L+ D0 I7 f
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。) n" ]8 H1 r( B! B- j! K
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