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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。# q$ c: {" [3 L: G' M( `
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容颜不老方 G6 x8 D2 H5 L- m {" \& A, m
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。# o [9 q( D! b/ H
9 l6 c6 t. _( N* d7 H5 I" m! y怎么样做呢:
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2 Y( O! ?3 L& k2 [- u5 U6 `2 L4 K& {上述物共捣为末,和匀备用。9 V1 Y& E' q/ q' ^# R2 A
7 n7 u; L. x, H% @0 P- U. A' F6 F怎么吃最有效:
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6 j! L5 }& J& A) \+ a* B1 {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 h: F% N- V o
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灵芝鹌鹑蛋汤4 o7 T/ {3 @. }1 l. ~% B8 A
需要的材料:
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1 L$ F8 V8 W+ g鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ z9 d/ A. f8 @1 W9 Z0 I! Y6 o
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怎么样做呢:
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9 p- p7 C: r: T. \1 ?$ k1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。7 Z1 E0 S) |' p3 X( o6 I* |& I
+ F% e8 z8 n- I4 R具有补血益精、悦色减皱功效。% s) k( n N; j8 t+ x8 I& S
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美肤祛皱饮
8 z5 L; C0 L9 E7 ?需要的材料:. N% t7 {+ r- w2 `- l r" D
8 ] P6 y, T9 a# L6 N- i芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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% _, J9 C' F0 [3 k6 q2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效: H* i c1 ~8 }7 ^. a, ~% q6 S
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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2 }; W u+ j/ _) `& C5 p* k地黄抗皱粥) G+ X2 W( b2 Z6 u
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! H: J( d7 x0 N' G4 p
2 A' v: n3 S* B. Y5 H, p怎么样做呢:/ n2 `0 c( d5 s# a+ L* i/ k
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' H; d" _" Z# D; a1 N: x- e
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怎么吃最有效: }2 ?/ j6 U; D
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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4 X% n0 x! T7 O/ i8 P! U1 f! ]杏仁牛奶芝麻糊7 h. j' W* J/ r" [4 d. I
需要的材料:: J" j& b) { g8 c, ^* h3 d% n- ?
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 d' o8 K9 J+ J" S- N
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怎么样做呢:4 C) a* i( ]: E3 c5 c7 f, I* }
; o* W" e+ k" ~) X# m v$ {先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 }1 N( a( m2 |9 C, V, D
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怎么吃最有效:( l4 @; p6 e" P: B' U
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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