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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & a* s6 e. V( F# B& \! c) w. U
1、茯苓蜂蜜面膜
: S; O9 G$ Y; ~: Q, l4 r5 P e材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. p9 b. U, g# p* X% L. d; f+ z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; O9 U3 X4 p7 u% ^+ Y- T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" w0 a- I& V0 _+ s2、三白面膜 ; `% {1 w. R" q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 M% ?* V% V [. k5 i做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 p: D' h' t) }1 p' }( v4 h; L" ]
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# I: Y4 n# j) @6 l6 W2 G2 [( y3、杏仁茯苓敷
1 f' @1 E3 a+ N7 d+ @) o& C1 J材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 {" t+ Q; q2 U) e, `: Q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% Y; y! s8 X8 \9 j* t说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 E8 C0 z; O$ i5 f+ i
4、绿豆三白面膜 ) |4 y9 s+ i$ }( B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 b. @3 Z5 z, n0 y; T
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 d8 F$ Z8 L: I美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ G% E+ ~+ ?3 \* x9 P
5、银玉面膜
: k, r' J. U( q) O/ \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) w$ k# _" d, G% b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - u' P1 t2 i7 q- \6 P* I
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* o! O; t: b) x6 a# G) v# ~5 F2 h6、三白汤 & d; h/ W1 ?! i, T0 k% O% h
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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