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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; l4 F9 e& [+ n1、茯苓蜂蜜面膜 , b4 i* b2 j) ]+ U( V* g0 P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
& A8 X w) ~' {; \( R. q! A% M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. b; ? R! o2 u0 s5 x8 S功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 y1 c: U4 i- b, m/ J8 X2、三白面膜
- J4 _& g, s* _9 L2 \* X" l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: T9 P; M n" N, \" ^! l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 Y' h0 x: G8 X/ J6 i, f
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - s* g: D: _9 u" B
3、杏仁茯苓敷 7 [( p0 L$ C' u! O; _
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : k# o' D o; z7 j; X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 A7 i2 q/ Q9 p, C3 F5 l
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! ]* K. Q$ G5 D M7 V4、绿豆三白面膜
6 r: h- u* q! v, }2 G2 A/ U材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / z, h, r6 C) }, Y# W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! O0 J4 T0 g) M1 Z7 ^
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
: _4 M7 G% f3 Q" r5、银玉面膜
- \$ v: r. {* R* M3 B材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) a: H, m3 M% Q* K8 a$ p用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# ~/ E( l$ o& `. p$ n& ?# C. l功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 w; ~ C+ n) C2 R9 g6 @6、三白汤
, [9 j ^; @. z5 z- }+ `1 [$ @源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 _0 K# A+ `" r, D' D5 `
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