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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 _" r' f! z: j: P8 F
1、茯苓蜂蜜面膜 : w- Y- o4 G" ^3 U9 b Q9 k) L; c
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ G- T- r) v+ F6 H& c2 f; \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 r, N+ ]1 ` K% ~! t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ s6 l& o: P( i) _3 [; z6 t
2、三白面膜 d, f; S K: H3 A( A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 b% r1 s( i! V! ^4 D7 M( e* H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 R* ~/ B# x- \9 P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 Y' [3 G ]8 r9 p
3、杏仁茯苓敷 6 \7 w6 D' @8 Y& G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 c6 |- v1 c4 ^' _) U2 ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 N1 i! [) I+ X, o1 i. p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 ?( n- x A J- B0 v O$ E1 R0 K
4、绿豆三白面膜
( [3 h6 \8 v4 U+ K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' V- ?; z$ Q! O: b q' s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; E9 j0 b1 E0 c, L! Q: L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 ^1 Z, H, I5 g5 Y8 a- M/ [5、银玉面膜
, K. z# j! c; @6 F* F2 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 {6 R) T* G- h; p) E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) y% E/ \" k$ n1 J( E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 {9 Y# y6 y* E- n, t
6、三白汤
) I6 h1 `' R6 u( W. |源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ X7 s' h4 U/ W8 s
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