本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + F% n+ M* p. o2 s5 v( M
( S. i3 ~! f7 [" p Q! C b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 I: v3 K6 Y- V/ V5 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 w5 }. T: c# G青木瓜 1个' U5 D( W/ O6 Z5 X" E
蕃茄中型 1个2 ~/ B& f. ]+ E+ r
辣椒 1-2根
- B% M/ L/ q- ?虾米 2大匙9 G4 |& H( c1 _9 ?% ?, {; h% i
花生(烤过) 2大匙8 k- k1 ~8 }+ Z1 M
蒜头(带皮)4-5瓣5 u i6 Y* i8 x7 M& @( R
长豆6 Z B/ I) E7 H# ]+ c9 c# T
视个人喜好添加6 _+ C+ E6 A r; O$ t
鱼露 3大匙
8 @* L5 k- ?* x! H糖 3大匙
. J' Y0 @* q2 F* B; K: @2 P* P柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 2 N! L! d5 ~) i$ J1 i2 {9 C" D0 P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " i& q) C. F, X, P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 m9 Q( p. Z7 k2 q7 S- B( S
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