本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 I. t, N1 D% s 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% G; m' W- F3 t0 c& y1 _7 Z- g* b 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # C6 o. ~1 q' _; [* {
青木瓜 1个
$ j& R% x: v- r% D蕃茄中型 1个
: ]2 L; F0 g) J/ s" d5 D辣椒 1-2根8 }4 J4 C9 B6 @- A( d8 U. m
虾米 2大匙& Q) [( \' s) Z& J9 V* R1 I
花生(烤过) 2大匙7 K& {/ T( m# g$ w
蒜头(带皮)4-5瓣
9 F k+ l+ D$ H \. W长豆/ N1 i$ l9 {. j: j
视个人喜好添加
) ]" `' C+ r, o: c7 _1 d! I6 C鱼露 3大匙
2 s1 D' J" b" E0 { C% {( H8 ^& G糖 3大匙8 F9 [4 h2 _ ^$ b4 l+ Y& U' }4 V
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
3 |5 i: y; M# Z" G& u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - @# x8 ?* U' q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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