本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 f) a& h7 S0 G- R: V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : S5 o/ Z0 _% Y4 z( \
青木瓜 1个) h: e( I6 g9 b
蕃茄中型 1个
; N' d, C$ m- M' C3 E: R辣椒 1-2根7 i$ m! A% A, h! ~- f' X) G0 ?
虾米 2大匙
- e. u2 k5 K( ~: j& k花生(烤过) 2大匙/ b. h/ A7 i1 { a) r. D; ]
蒜头(带皮)4-5瓣
; H5 u: |3 W1 R% s4 g长豆4 U# L8 F* D- B: u# H/ A
视个人喜好添加
+ d6 Q- v1 j& `; v0 j鱼露 3大匙
+ r) U9 g+ q8 d( s) N. X: k7 Z糖 3大匙
; J, n2 f" ?$ ~" A# z% `柠檬汁 2大匙
4 S+ | J3 X0 K: c$ O+ \6 {# f- N; r, x
[制作流程] ( }5 L, a6 q" u7 L! n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 }# j% t8 g' @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & T% V+ b4 r; m
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