本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 \( U) G2 M1 n" u4 _; n
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 A: k0 Y1 ~; s9 L7 F& K3 J' }" q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 I x6 Z: e* ^2 n青木瓜 1个, A. g% r5 C7 f8 t$ d4 k3 u
蕃茄中型 1个
. Z9 K1 q* i, Z2 o辣椒 1-2根5 \* W( c1 z7 {
虾米 2大匙
& D4 h' C2 J! J+ N7 L, q1 @花生(烤过) 2大匙3 d/ P8 T8 F# w v( M3 B
蒜头(带皮)4-5瓣
- M* P o. X# y; s t. s& x& v长豆* v; H0 Z! J& g0 |" q" U9 m m* \
视个人喜好添加9 V" P& W) ~% M6 r3 V. C4 ~! X. Q
鱼露 3大匙6 n6 Z Q8 Z; a& h$ M; G
糖 3大匙
( W# }; i6 ?! P. _/ j& w5 a柠檬汁 2大匙 & r4 N$ J: y0 U. o$ X
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[制作流程] ! }: E' W0 z* Z, _& u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 w# W! Z o, h/ `/ o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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