本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( C6 ~. J; F6 H5 f) E$ @
" }3 ^2 S% A+ ^9 o; q1 Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* _ E5 K/ F3 C2 b+ n6 N1 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 r% X$ [ O5 F
青木瓜 1个
5 ]/ h9 I: n) e9 d5 S( p蕃茄中型 1个
2 n) u- i( _$ T5 S( c- r辣椒 1-2根' ~) q* x# _* ^. ~( A
虾米 2大匙
& e; r& N/ R- h& o6 H6 _; ]花生(烤过) 2大匙
?& y" Y- u/ \9 f/ v$ \7 }蒜头(带皮)4-5瓣' s8 Y# X- h" B/ e. v
长豆' I* M2 e* ^( A
视个人喜好添加+ a; J9 c" {- j6 Y- }) h
鱼露 3大匙3 @( j$ }- N3 n6 n
糖 3大匙
. ^; T L- I" X柠檬汁 2大匙 ! L$ d- B, o3 p* c: f
4 f( K5 V9 x& N# P4 e ~[制作流程] % k. F2 u* t9 i4 |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( o( ^* G1 Y2 S* a& I" r- x' E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 k! I5 X; {* D% ?) K* {; i
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