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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶( a. k$ V0 _8 [" h
制作第一步：* e% f8 E7 P" L5 a; O: G& x) i# h
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；+ F' t: w3 w( u1 C# X) |8 U7 _/ S
2、加入两碗清水；' C% G1 g2 }' }9 d; n
3、再放进一个生鸡蛋；
4 B1 l7 v7 b& f/ y5 H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；/ W! ]' B5 O2 y: ]2 }/ d. E
制作第二步：
, \' h$ e N& I; A( o; X; U6 Y7 p# w 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
3 g" L2 K& d t! @ 2、加入三分之一块阿胶；
5 @0 ?3 I9 H5 e 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
4 Y1 d( b2 W }" Y一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
0 D0 `" Z8 w& s) ]6 R不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
+ b! N3 X0 P. ^9 e瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿/ w( m/ J0 M! v4 R% H$ ]
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
. M F7 _$ w0 z1 g右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。* d* }3 A. q# I& a5 R& J* f5 u
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
1 `( J: G6 ~5 @+ @: Q 黄芪 Radix Astragali
2 ~3 c/ i7 C3 o' a1 p1 a2 y 别名绵黄芪。
9 ]& u. B/ t5 D 性味性温，味甘。
: x6 ?/ p% q) M1 X/ [" G( m7 C 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
' ^/ @. e& g! f 当归 Radix Angelicae Sinensis
/ A3 j- K' o* \ U1 C9 C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。) }3 l4 o0 \- H, b) m( G5 ]
性味性温，昧甘、辛。
: i2 [+ W* F. m/ v6 E5 K 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 B: f+ K1 t0 k# \0 Z0 ?/ a; T- A
党参 RadixCodonopsisPilosulae 8 I2 A; @+ t+ Z9 I, M6 t$ ]4 O
别名潞党参、汶党参、晶党参。3 f- s4 ~+ \! v4 |( k3 R: G
性味性平，味甘。8 ^# z2 g$ u' T2 u {% Y/ z) b6 \
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
& A: ]$ z/ E' U8 @* `: a( s6 C j 川芎 Rhizoma Chuanxiong # h% H; ^! U# Q, u
别名芎穷、小叶川芎。: U$ q5 w1 X! l _ \* q) c' A
性味性温，味辛。
' b% E; o, ^* h, D& |5 p 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ `; S4 m% B7 n 阿胶5 |4 F2 V/ i6 j2 Y& F* b# A
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
3 x% N2 V" ^/ r! H3 J$ ~# ?' {- H 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ y8 ?$ q) U4 ]0 B+ M) y 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ Q6 |1 [. e' x. s/ U: I
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。, Z. f! u% Z1 S
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
2 ]& N/ u# h& J 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。8 ~. q! O) ?; Z' p7 T5 C
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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