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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 7 r. k- z. S9 L% ], W3 j) Y0 w6 G- S
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若要皮肤好，粥里放红枣。
* l# h- n3 d- A/ x4 s0 m' b若要不失眠，粥里添白莲。 0 A; o6 t& [3 a. Z& G9 n6 r# K, a
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 $ a, ]- ^2 C# Z$ g, l" I* _
心虚气不足，粥加桂圆肉。
" S* F4 c, v" T) q( x, N头昏多汗症，粥里加薏仁。
& y, {( V& \2 m润肺又止咳，粥里加百合。
" u! Y4 j6 g& C9 T& g& S# f+ ?消暑解热毒，常饮绿豆粥。
2 z/ {" f+ c) o* z0 B: C: K乌发又补肾，粥加核桃仁。 # ^3 {' w6 `5 |3 }9 L* {. b+ B
若要降血压，煮粥加荷叶。 6 S/ R4 i" O! M6 R# g
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
0 ?! F/ V6 I$ o$ E; ?) m% Z3 f春季防流脑，荠菜煮粥好。 : f0 m5 c: i4 Y: [$ t k3 r+ c
健脾助消化，煮粥添山楂。
* q3 L8 d6 `' H/ j8 y' U梦多又健忘，粥里加蛋黄。
/ [6 [. q1 S2 b) j利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
3 ]4 K, s' C2 |1 E1 h$ Q- b: w消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 . F. P* G% _% n0 Y5 u% |
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 8 C2 J* w" A. W: w# E. h9 e
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
0 b7 x8 Y5 R3 w8 r- t P9 `生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
+ q. P( \/ L6 r0 V( ^; k: x- Y5 \黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 $ Q, I1 W+ U) X- y. T8 |
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 ! h! ?" R# O% ?4 J' U n
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
9 i) B3 K( ^- S' \& }, w萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 0 J7 @, y3 `8 x0 }
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
, l) X: ^. r+ z- M冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
% `1 g2 g; P" i5 L! |/ U2 ?木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
7 B* L" B. |6 T海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
- L9 H1 j; ]' U/ x胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 - y' L. G% A% T. e# p0 g) ^; u
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
" q% ^) C& I) n益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 , v9 ?" i9 J- g& O; R
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发表于 2010-6-12 16:14
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