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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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) f# m5 H. h2 r. b" x额头痘VS肝脏
8 R0 y, I/ K, B  b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒- `7 v; I* y' L- g7 ?0 H
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ q8 R$ ]  @, U+ e长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水% L7 z6 N# r. r9 E% P- K6 D* R
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排* n! G9 v1 J. O% Z: L* r% s. K
毒工作。
7 k3 o; Z7 T. B3 ~表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘2 Q7 W8 i, x* r4 K4 I
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
3 l1 V9 G1 v0 O: R作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
4 s7 _7 |' `) d, T+ x& n# ~6 n% \" h+ e中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤. ?5 k- h& h1 [! @5 U
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸7 I: q7 C! D* m( ?
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
& q0 ?! M( K- P. p心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ b+ [6 h1 b+ C- W$ I2 B: |, v
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,. t. V& b0 K5 [) G
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、" @/ W4 ^+ V' ^9 m
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特/ ?. w& ^$ f; A
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
6 k+ H: H- q; l# W- j4 B                           
7 d8 [" ]/ Q& K4 R' m/ w5 @鼻翼痘VS胃
' |* b# l8 Y6 f9 }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
) Y9 q3 @. e( J2 j7 W; y头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。9 V4 i- o* A$ S' E9 j* p
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新" }6 {$ C! x5 C4 E7 Q) g
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
; d' d$ H% N6 n" S0 Z泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。+ k7 h2 e4 ]; d9 {8 Z
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要: y8 @' u0 f1 W0 b3 z
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
0 K5 x3 Y7 t& X                            
9 f; n! k( w) y7 E1 Q2 o唇周痘VS肠6 {4 }" W! z' O& p8 e% @* z; o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏# _9 V; c' J" R# T
也会刺激长痘。
3 O& L# r6 K' H# [- n# H长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
) @9 M" x1 V& Z( P3 K# R菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
# G( W# r* W$ |题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩6 j: T+ M5 \1 _$ g( v
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
$ S  |9 @# X) X8 |# i                             
! o, ?3 \8 [7 Z1 j印堂痘VS心脏
! E. m2 f8 J2 d4 r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力' R: L7 s) X; Q! Y+ \/ h2 _. b
减弱时这里才会长痘。
$ k0 v9 l7 u: n) Z) Q' d长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的- F' U% A& N% c4 F$ e( ^* z, j7 t
专家,找出问题所在。: O4 {8 @, {  O6 y4 k
                           8 ~  n3 K5 a7 K8 g  o# `
发际痘VS毛孔4 v6 i4 |: `" s! ?9 S/ K2 U2 R
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
1 [- x* \$ Q: ]! W8 Q+ A& Q7 S形成细小痘痘。6 Q0 h! L/ O+ ^9 v  Q# |3 Y2 v
长效建议:清洁照顾边缘细节. V% I1 |, ]# Y5 y( K! S0 o. C5 @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。' U# M1 I1 g3 A
                           
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左脸颊痘VS血液循环2 ^: }" v+ U9 E5 S1 w  y! u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。/ a" F% P- F# ?4 N3 e2 M
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
" i  ^. f1 r9 a& P3 @就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗) Y  _, k* x4 d3 F7 A$ y
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。5 g9 r  A1 w" ]" S1 D3 G
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
. m& f( f3 p3 _, A”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
  }2 @; C- x% P4 K/ J/ P  Q应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的; E. H. s2 X* [
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
. F$ @* q9 m6 L中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
% y' p: o* L7 Z6 k0 E" X9 L+ C整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
. b& ]* c0 ^- Y% j2 P6 y' ^/ H肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理2 Z! l) W8 c' A$ Z* i
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这7 k7 z4 C' B- Z4 m3 s! z
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
5 _- _. s8 K2 ^凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
/ y) r7 p- `9 Q4 d1 `8 F: R间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
" U7 d: }8 V- a/ X' H肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,0 z; i$ [7 X% v# N6 G: e( O. X
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
/ [; [4 x" W5 B7 S# X3 p                              * x6 x) V2 v; W* a( s6 h% v' R; t
右脸颊痘VS肺; C! s+ |# e' M  G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 G! O. e0 C+ \3 h0 _& `2 r$ r: B长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
& @1 t, R/ @* W8 d的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不/ M9 t) f4 T# o8 b2 V+ w! T+ ^/ D
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多7 C" K- b) R0 G1 h* g1 R, a- J
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,; y% A$ f3 y8 Y2 L. m. i2 H9 [# I
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
6 I) K0 H3 y( O2 Z0 E* f% ^7 C! l的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
2 V. g7 p& s+ t! ?有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们4 f/ N' A% e5 O$ ]" e
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
5 D0 o; ^- X2 b3 ]6 C,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。" z  v. p2 e( a2 [6 M. F& A9 s) \; l

8 D$ w" K; N# C) d太阳穴痘VS胆囊: r; H( @1 I5 n$ h% @6 }% H7 A
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
* }1 j$ \! q# m( s: w4 j! ]" y; a0 x: |) |吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。! k- u7 B4 ~, [: u4 X1 O" T
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,% t8 m+ {: j- A* X1 z
这些都能很好地吸收油脂。3 q1 Q8 m, W0 Z% w% v) \
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内& p: `! ?5 S) F4 [+ w" A+ s6 t
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。6 p0 X' D. K/ v1 s0 {
                             
# Y! k; z, Y' W+ W. S2 O" S8 [5 ?腮边颊痘VS淋巴循环
. R* T- Y" [. t. R4 {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循. s% m4 B% L& h: f' M1 _- x9 [5 d$ }
环不畅。
! ~6 i7 \$ X/ g! L" F长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" {4 K8 {3 W, S血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。. a6 z3 w2 `9 ?/ }: m
三角区长痘:
( H+ E1 o' @' ]2 Y; Z# E: S表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
0 |* N' W3 C5 g4 A, A中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输' [6 w: j/ |6 V& i
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周( ?6 U" M/ \$ s  g2 k0 D
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇6 P: m: @' h/ ?; l. b1 p  l" ?# ~) o
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。  w& P! R9 W/ z
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝6 l2 Z( R* V2 e0 i8 ?/ S) |
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得' A' l- E5 z9 A: Z2 P
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
8 y# }+ E* ~* X" I0 n6 M,多喝水,记住每天要喝足够的水。1 B. |/ b3 F$ [
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
% N, G# s+ }; o) i8 ~胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
* T5 y# @8 k$ x臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病9 A) K$ z6 g- I+ k- B+ Y% D
人会在口角四周长痘。0 h5 z3 u6 D( L, ?$ V, O: G6 R/ [
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
) H$ S& P+ N: e4 n2 N* j0 x况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨9 S! {% J; z7 W& d# O3 y! A+ w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。0 D6 b7 k7 ^, A& e3 x: C
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃2 [5 t/ G2 G1 [( d5 G' v7 y3 Q
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
9 \& N$ a, K$ Y# B1 \2 }5 u9 ~
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?. R( H$ \, Y/ i* Q
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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