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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
, q. f! p6 l6 i* X                             x6 f# U: P1 E8 U
额头痘VS肝脏
; o3 B& \* s4 s" H5 R: }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
# m3 d8 X! |4 U. z、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。/ p3 e9 I" y$ J5 v: U- m- }
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水, }' {- K6 F8 B: r; F
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排0 \& o% J6 [/ o* m8 ^/ @# y
毒工作。# p. d8 B! S! O! Q& w
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘* m# Z4 p4 k/ p' N' l. I
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
  v6 X. R# G( o作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。* S, n* E9 U* v
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤, Z3 r/ N& p8 E) G0 X* z3 r7 t
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
* }  c6 e9 k0 o( s7 M' \9 ?* m、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
& v% p; I* @: ]( j心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
; a9 b; t5 ?+ ~! `+ G  ]、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,# c6 w% o4 C: ^
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
8 s  q- x, i: v4 W+ q湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* V5 ]" W1 K" m9 {9 s" _6 p别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。) S5 C3 v* q% W) e) Q
                           
1 s1 F( W; @7 ~0 v2 m鼻翼痘VS胃" l, U5 A  S/ ], B/ W5 U% Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
2 H1 q; s6 n( g1 H头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。1 N+ k( y; U) \3 I. N
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( I/ S" D6 L2 x8 w
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分0 p. f/ x3 H5 U4 }0 k/ F( ?2 {
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
$ l. T- ]% H+ g# J' ?+ _, t7 C  l一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要3 N  Y& K$ M$ f/ _" w1 L5 Y
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。* \9 G3 r& j0 f+ o" t4 _- v" q
                           1 A8 E+ `* L$ C% @: G3 m
唇周痘VS肠
  j2 B" Y$ v* r3 B1 \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
& |& q( _& G. x也会刺激长痘。4 T' C6 v2 U1 @$ t! v% k
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
9 x& [+ o4 M2 E7 N菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问; R  l' }* a) z' C5 u6 H. H& F
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
$ B" B( R5 X; u4 o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。1 Q/ \8 f# B, L4 A$ B
                             , g( K; f+ d/ v5 @
印堂痘VS心脏+ o* e, f+ l; P. U4 H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
8 u% |! N3 y+ D- M% ]/ t/ w$ g减弱时这里才会长痘。
! b& [! U8 B! m0 X" i长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( I: D% V, W1 Z* c; E: H, M专家,找出问题所在。  }6 H: Z% H) h2 @0 w0 }
                           
& Z- Y" ]" ]  v! Z. F( c发际痘VS毛孔& ?% N+ s0 R2 D) }
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
) q3 ]7 @  v( `- M7 C/ ~) v' v  e形成细小痘痘。) c& c; V0 b2 p7 z% N1 o' O
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 E* m& \' l9 L% a) g6 N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。5 Y' L9 ]1 Q# f  z
                            % R# ^% m& q7 [+ h
  - k5 ~3 j6 Z# S. T
左脸颊痘VS血液循环
7 I& |' g% I" E% k8 k; u4 C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。) \( d. n# r0 A0 t- I5 U, j% E
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
9 N, q, ?8 c  d" }7 s5 M+ x. ~" [就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
5 X1 ]7 G2 u% s! @" z! t澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。5 k* t' d% J; ^! O2 O. a
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
% ]/ M; T; V* {7 Y3 Q. W3 q- v”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
+ d: B; y1 `1 ~应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
" G1 ~" m6 m$ m% _. T7 r疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
; H2 {# H2 }7 y# S- @中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
% S9 t5 S0 H+ L8 R, d' z) l) e整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。! {# ]* y5 p4 l" k5 H5 @& i# S2 C
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理. u6 X" r/ w! H
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这& f0 ~: v' F+ w0 h# @% B' k
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
" B: Z- ?; H8 U  r* r凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
# _  q! @" }0 a. u间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。2 e" ^6 @( w1 q# K: L
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
$ }( N6 q1 P' {  w7 m肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
$ Q7 y* I; y' o; H% N3 @                              $ h8 x& O7 e' y% S- |( W
右脸颊痘VS肺- m: T+ q6 p. b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。1 y1 I5 d& T9 W, ~
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
2 N+ }$ [/ {' |( f0 m' \的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
$ O* c0 O" N) r0 _" u适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多3 M  k: o: |4 y" z5 K5 b
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,* H1 w' v9 u& O" W' k% v
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况9 N$ \* F/ h( Q/ U* f/ e
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最. S( v! ^, I" |& r- j
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们+ H/ o% Y" V* }& Y
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合# ]- {$ ^! h$ }% O( y
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
0 c: s9 o# C  Q
$ D, ?2 v7 R  @# z太阳穴痘VS胆囊1 Y4 ], t5 \% I8 L+ z* {/ Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为$ V9 U2 i5 X$ |, b) A) y
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 g( M& r& G2 o: K长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,' ]: Z* s4 u  P* Z9 l3 F
这些都能很好地吸收油脂。
; N8 u/ {( W6 `# _$ X% h0 `太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内; g# s+ i! Y/ a; y8 n
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
( l7 @2 c9 }  M' @- d                             * Z5 r) n2 @# Q1 [3 S9 p& p" s7 z2 X
腮边颊痘VS淋巴循环
/ P$ s  D- r& j) i长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
7 r, u2 X; q; k; d环不畅。
' E/ L* H2 b% D# v长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的) w. ^. I0 R8 {9 {% r
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。, R3 I! T) \( f0 v1 S) r0 X% |6 b& N
三角区长痘:
! Z9 z: M# ^1 d$ z* B$ M" `表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。; F2 F) q4 ~0 m5 Q6 f3 x! U
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 M9 p6 a! t3 O1 l
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
5 J# d* `8 V8 }% |6 Y7 S3 r- z围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
0 y# Z5 a0 D8 J周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。. b8 O, ~6 b' B
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
3 E9 |, B  G, a3 Z; f杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
( _% D" f7 p' W% R清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物, A3 q% h. _+ T; K! O
,多喝水,记住每天要喝足够的水。5 Z8 k4 ?$ d5 M& f# P
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,; V$ Y1 F0 b7 j8 Z3 I/ v# R
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% x7 d% u/ S1 u8 p臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
* f) N% V+ k+ G# p人会在口角四周长痘。
# G, c+ X9 q, F) S$ s1 |有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情4 u' F  l; q! a7 G9 A- J% i0 P& V2 j
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨) S' W* V% q' d. r( c4 j9 L
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
5 N6 _4 d# @, d" E8 K- ^% l另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
9 h( \2 J/ a+ g, e  W8 [菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 T  d4 t) Y3 h) S7 ^# E3 ETIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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