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( N* O# Q: u) u: F! ?. S, _; {1 T1 \# ]5 T* A! b8 @- R
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); j8 M: X: h/ }0 z7 `4 `/ \
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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# Z7 G' {9 X6 R0 j5 J, K[size=3]再來又到了調味料了:
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U, P* R* K( ~6 S. f7 X1 e' { 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* Z1 c9 ^: a1 t: ^7 Z0 `# o
( g: Q# L3 v% j7 f& B& x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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% P. U2 |+ Z4 z) M$ k4 W# Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! \" {1 j* ^! Y2 \& B; Z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! X- @6 q* g% h: {7 Z雞婆時間...............
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8 b: B+ J: i2 N: c+ F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., `$ j/ w: v) G* w# V
* U4 ]0 _# X8 V2 M9 F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ ^3 J$ _; R8 x1 d& \6 R
' Z- Q! E- P8 R5 \3 Y: k& x 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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