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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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6 ?3 y# X# ^, ]8 r4 F _0 m$ b(一)什么是半月痕+ {5 ?+ B# H7 ?/ A& I
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。) _ I4 y' h8 c
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。& w$ c- @/ M5 d3 z0 c6 w: V3 f
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. v0 l1 I. j* X: C* p
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ D2 Y) [" r0 I, ]- C% X4 N
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(二)半月痕的作用
! F2 I* I+ \2 }: x8 G 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
3 E* g" E P! W* ~% I1 j3 G3 P7 S 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。" z- |2 w8 [6 Z1 \# q
元气的作用:
) N6 h# G; q w$ b9 s 1、濡养全身五脏六腑。% Y i3 I6 ?9 E; {7 h
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: l6 R ^$ N" i6 {. Q g7 k& c 3、抗御外邪(免疫功能)。
" N, e0 n: N0 p: G2 e9 |& ^ 4、长寿抗衰老物质。: t$ ~# x7 W9 w2 S0 h7 n
5、遗传物质。
6 ~; A9 m+ ?6 Y' y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
- @# e4 x& Q$ j" G 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- v+ ^6 |7 |8 W: ]+ H9 E7 n
中医学说:“精血不足补之以味。”3 Y% ]" c! _3 J5 d; D
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 @' t, V8 ?+ i
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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# a8 L; _$ J4 M# L: _(三)正常半月痕
" @1 k- W4 S$ |0 [ 1、数量
; \0 Y1 u _6 X% s' B; \8 p 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. p, n- K7 X: M+ o5 l* n 2、形态1 L5 q2 |) b; y/ z0 U* E
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' Q' d) A' Z! Z" h/ v/ O4 z1 D 3、颜色
' P( p3 y o$ H/ Y* m% ~ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ B7 W1 O; }# R
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; Q. Z: D& Y* ~/ p, V(四)不正常半月痕
! i3 r: t& p0 b- L1 b8 i 1、半月痕少8 ^# g* `+ P& n8 @, \1 `1 O' g
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。, z" I% m, y' g" a8 M4 L
2、不正常半月痕的三种类型6 u# r" X# E, |) C* B3 s- L5 X
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
& i1 X: W/ T u' P 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ |3 @; y- [) ^- Z+ O
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
) i Y8 G& e$ s& b+ s z G" g 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 O# f5 z: Q* ~$ W' c) }/ f( l
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。4 `! W- m; p' \- c; [
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。, G+ L+ ~9 E4 w5 F& I1 f f
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
0 }5 Q2 K# k3 ~; {4 k5 j! _5 e/ e ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
! j+ j! z8 Z) b( u9 T9 l1 a0 I7 a: r 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 f6 G4 A- R/ U$ @7 m 中期:半月痕开始缩小。9 \+ i! H* `% C2 _% L
后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ g* W& H+ ]+ N1 y* C* v 3、半月痕面积$ ~1 H6 J1 T( Q: j2 @; p; D( Q! Y
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 `+ `1 {% H$ b Z3 O
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 p" w6 e8 }' G; f
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
3 _1 Z( ~# I' R" a; N 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" i8 N8 u3 y. n' Y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
1 A! }* z+ F8 I4 X8 _4 h! m 4、半月痕的颜色: \) g( K, M! k) d4 J
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
! |6 F# o. r8 e! s5 g& ^ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。$ X1 Q& P% P- h3 k: s+ \4 z6 |. Z
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
1 G6 ^' k X9 d1 `3 v: H8 d( W ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# n3 D7 ]- K9 y9 ?$ y b ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。( @3 `( z: g9 a$ |9 F9 q1 W& ^
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4 h9 q9 ~- c3 `/ P(五)半月痕与五指关系$ U; ~6 |6 N5 W* {, t
1、拇指半月痕——关连肺脾
) A* G+ h. }$ O& a1 s 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。4 O: M% W6 n B0 b4 t; T$ @# @
2、食指半月痕——关连肠胃1 z6 l% x' }( S4 N$ g( M/ Z+ Z/ \
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& d$ y- J8 t2 {! u" _0 J( p 3、中指半月痕-关连心包经、神志
7 k+ A% N" G* ^9 o4 E2 ~) p: \2 W 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" k9 F! G1 O# |* n( X3 S$ q8 G
4、无名指半月痕-关连内分泌
3 z# b+ l) E; I6 B7 Y4 } 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。$ M# U, G# e1 h+ I1 H
5、小指半月痕-关连心肾
, a8 N5 P4 _/ B% k% a, S$ \$ Z9 @( Z 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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