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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。8 z) j |; l. m, U
1 e5 g2 ^3 v4 |: _" b1 h, L4 G- y症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 4 r$ S: R/ Y$ D7 `( b! u, G, ]
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诊断：干火
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' d! g. L F6 w# l2 ^7 e' s治疗方案：用水淋灭“干火” ; a1 R2 k9 l3 g* j9 h
! _. s8 w( |# g1 e M3 E! r S 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 4 z2 b4 ^& y2 f `- g
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 9 D& W( W" {& [) v1 }! @5 [% H
/ j8 ~) ], D4 b8 U5 Y 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。& e/ W! k: v6 E3 T# a
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 6 B7 o! ]) ]' b( x# E' C
( q X: V, v, k2 ~( P9 P- Y5 h诊断：心火 % X7 E0 A- g: G+ Q+ N
) U, l, @9 b3 ~! I治疗方案：舒畅 / Z- o2 b) w9 O8 g$ [- n8 ^
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ) s) O0 {5 G4 L% Q% a
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 ~) v9 y1 D" Y; o; _1 t症状三：带脓痘痘、干燥 ) W8 N2 T Z1 A8 g: w& F3 y
! e# @) P1 i9 ` Z9 C诊断：内火 9 X# j2 T# B! L# p# c4 C
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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; O, D# [" i0 X煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。; }# A; H N5 B
" [7 I' |$ ]* ^0 Y$ K[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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