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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( T% y# C- ?6 J- w& R9 r; g
* \" a, V! q( `+ y) ?- s. K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- F! m2 d3 N |$ g8 ~+ k1 q* C
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！1 m6 S3 n0 |5 x5 R/ m
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 i1 g/ O. v( L5 E1 b) `8 W8 D: L4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! j) K7 ]0 x8 ?' I* R" C/ u, p% {
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ v3 ^% O) p5 p* o3 }
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 Y) \7 H4 E: V; u- y3 H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 I; l: s( R: y* m* L/ [
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ r9 {1 ~. E! y1 D9 ?. B
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; t% Y- [4 ~' B& X4 H10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ O3 `; H- j. P& I# f1 r' |. ^5 s
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" @1 a! V& h1 s# e( Z, q( @8 ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; u# R3 N% @! Z% a! s' Q4 H: R+ O
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) O; z! Z, |! e! L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 Q9 D4 \+ H! n
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ M% l3 s: i' v& I- j
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 `/ t5 X+ ?) ?& I3 ?$ @$ n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' E, L; V4 z/ u: ]; `* @18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 P5 W# r3 p" l, j0 ?: T. d* c
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( K: }! R9 F' F! ]& p
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 c" e. x. r# f& w/ \1 [1 \
C.每天早晚各运动一小时 : t+ q* F3 F" t! c* M
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 X6 \) y2 I6 P% j
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* L; O5 A% G% I3 K' XB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
}- B# S7 o: h- m" d. L# H! gC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 U {, m- [, k5 u: m* N: b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ N8 Y0 ]1 C y3 U- }5 R20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 u0 l2 C8 }% f9 z
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 A* E T9 |& m" x! U! {B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 W8 K8 n; P5 }/ QC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44