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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! v; c) k/ y% L- X
: q/ A2 `2 ?* k' r4 p$ r) C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# D2 P( A. Z5 N: H* a' s
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) E& ]3 a% ?; X: P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' u b" ?# `/ f! ^! H8 O4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) Q, M$ g6 M; ~! H1 r7 m# d7 @
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& u. B* G* m' v- n1 {* ^6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ F( E( y$ D: s5 o3 c* P( G7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: o& B0 i- m7 X1 @8 R4 E. S" C8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% r5 O% E- e H$ ?, q+ S% Y( P4 L9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 K. Q& X% a9 u8 ], p# _: \10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- T3 H& a6 m! ^( f- U- n11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' F: m- r! ~( g3 C7 x12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ M4 W$ _$ E0 t3 `6 c5 `! V( q n13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ L, Y+ g! a: v; d+ W L+ ?14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ ~5 D: W6 r% [
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 b4 V: I- Q2 x$ c. u, _& q: A) q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" R% i3 R$ h+ N- R! E# }17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 H, m+ C) W) b+ E/ l5 b2 u6 K: d18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 i8 X- }$ g {6 h$ c) x. l( x( C
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) I# r! z7 q' n* z3 t
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。1 W0 X) u4 B3 D/ o/ [
C.每天早晚各运动一小时 0 c6 L9 a- U/ t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# a, ?% [/ U& V% TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ X! x0 f1 L( l0 y s5 [
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 S$ M+ L4 Q+ U8 Y9 w& m _) E
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% }6 Y* w4 v+ K, g* Z4 `( U g, AD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& {; c% d" w8 Q1 [6 p# @20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! j+ F i9 d7 B+ I6 A- Y" r: m. s+ _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: J( W1 c; }2 p+ q, F9 H
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
T: E3 m! R# qC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44