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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) z# j1 r) D- D. K5 }
5 m' M4 F( L& a, A20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 u _: z) N' s3 ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
W6 E. ~, H% C, P* J D3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- N8 S( A/ s& s* |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 K7 K1 X" S7 a. P5 G1 o5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' c0 k/ W7 X, `/ z! Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; P, P5 h: {7 t! _& a* v
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 y) a% Y. W5 y% A$ D, ]8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 ^" s# s$ T2 w3 G, z3 d+ m
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ }1 T8 m5 T" t( ?! c9 e8 P2 X10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% n" A6 d* f. L9 K2 K. \8 V7 I" B11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( l* I' j6 Y$ P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。" v$ w6 K0 P* l9 H9 e' C& A0 d2 y
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 S7 Y( c% L# N14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- J }" r1 E- D0 w" Y3 D6 @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 t. R V. C, E4 s1 }% ]16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 c' A' N: t/ x4 ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 y" y- l3 r4 ]' Y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ K$ Y7 y! p6 M2 y
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 C' G4 [! o. C" H9 [9 c
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ g5 D3 E3 t6 S# IC.每天早晚各运动一小时 ) @; G" E6 X7 h& J0 k6 z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
Q; t& V) q+ o; }& rA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! c, ]/ }# C1 R5 y0 I4 a' pB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- m4 W6 r; y# H8 d$ E1 U
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" c! W7 @( R& O4 P2 B
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 `: {5 _* m( l0 h7 n F
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" w0 U* v5 A8 LA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 _0 h, |2 G2 S! v$ W% X$ Q( E2 ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 |/ m$ A# y8 j: R# s1 j8 g/ U
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44