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1百合排毒汤
5 p) o0 u* p. L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 ?6 w s( y* s ~+ K" @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: ~4 g" u- R, l5 A' ~7 L; P4 V
方法;用水煎服,一周一次
3 Z. p9 l6 b5 @/ h$ J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" e& l. U. K8 R/ L& W2玉米须菊花茶: S) n, o! K: M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% U% R2 B; h( I5 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 b2 T+ Z" R; n- G& r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ N& {+ T" z* Y, \+ u" Q3 R; L当做平时茶饮
3 j& Q; H! F# o% Z3 v+ n有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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