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1百合排毒汤
& k5 p% P: s' Y a主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 P3 y' f3 t: }8 r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* p" z/ t- f m6 J! Q0 O方法;用水煎服,一周一次3 B: T( i, o8 @% {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 ?2 k0 n% n) \2玉米须菊花茶. B* w) Y( ]2 Q% t- Y8 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: Q/ F* V2 g! w) D `5 S( N
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 D: B+ d7 E7 z; G
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 T, c, D: @# J! o当做平时茶饮
9 V; i, P, V' W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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