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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
/ [! e) l: `. r; T1．禁忌 $ d, O( \- P0 y# ^8 c8 ^
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ( U5 b% N! S- \+ l& ~2 ?
(2)女子不能接触擂台。 # _0 x B. D k/ z* H, R
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! d3 Y* c0 H3 c& ~: G/ c2．计分
; y5 e9 b0 ~1 B5 T% O! t(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # }! ]* o# D. T3 C% M
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ) ^9 T2 m3 c) c ^/ d: c
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 f8 e! x% {- z1 F5 y, s(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 2 \6 m; v5 T/ s
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 x9 D6 |# K$ M8 a(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
3 D1 o; m+ g; h3 O(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 X; l4 u! C. K% Z9 h8 v
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
2 ]7 h$ u4 ?, u' b3．犯规
3 u" t6 n. Q L. T9 X; o4 }4 c凡犯下述举动者，皆以犯规论。 : ~( N8 C+ b6 E) ?5 S _
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
* I! E9 [( u* Q& i/ |(2)插对方的眼部。 % B& e J" R$ i$ z ?
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
7 ^2 G9 C, v1 I(4)攻击下阴。 2 e3 S# p+ O5 j; I
(5)锁对方颈部。 " k9 r3 @& q: k! X
八、赛场工作人员
' ]+ i% e9 m# b# o& M1 a0 F; p5 C7 N1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
3 K8 n" N; a0 ?2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
0 e$ H+ n, g. b4 p$ E3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 o: i+ t+ Q+ w古泰拳的基本拳法与招式 5 ~6 n# G* j& ~8 N
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ' o* E8 `; `5 j4 r
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 - j/ f. L) ?! }
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ' k& H7 \) z( k# M& a' M7 `
1 o0 P) p3 {2 G! S(1)捆腕 双臂平胸交旋势
0 F0 _9 c/ n8 }9 D0 z- \! a(2)抡拳 拳成先后交换上落势 . e! D+ _ W5 C* y- L+ J2 V
(3)按耳 提留护面侧
% @; b4 t7 l/ [" t: \( e(4)拦格 手自外内拨 1 g% \. J) s. @7 ^* h) Z+ M
(5)斜挡 抬拳斜上格
% l+ N) e& Z2 E; C6 ?# h: t(6)高提掩 双臂轮流高抬 5 U: z2 |0 f) [# n! U# J) \7 I( z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# y& F, Q4 ^7 a3 E" x1 g7 X" V(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + N0 o8 P1 r6 k& {
(9)踢臀 侧举足后弹势 # a/ i, v h" A
(10)耍膝 双膝连上提 . p: w0 |; W+ H! C
(11)献莲 俯首前触势
5 Z* Z7 Q9 b7 I4 @7 U! T9 G% S(12)回踢 回族后摆腿
0 B- p5 P" h# |) M 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 [5 |* l. \3 ^' i6 R* H# f# ], b7 ?/ ?
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 w, @" w _* F, C# T
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 L2 u2 s6 x; k2 O! Y# W! a1 ~5 ?[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
) a9 r- O- z6 V! O. [7 a/ O
2 q2 F0 p5 @5 b2 shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
) ]/ q- S& m. [[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 0 S/ w+ F1 ?4 y8 G1 b1 o; }
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 3 k( G$ b8 ^5 ~$ e. ?+ E2 C9 R* ?
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
( S- y/ v9 s6 B9 F1 i易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
5 O9 y( X# w7 w- ^1 r2 ?- L& r 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 # F5 P/ E7 K+ U1 l. `
! ?3 b8 s$ d+ x! A l前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 n" m, I& \' H1 m相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . i; o. I5 ^4 Q; i' Z
头两式：前抵、侧抵。 ( D/ k/ J8 _5 I4 ?# {
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, n! n& R8 [7 ?- _脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - @5 N+ q) O) g7 r o* W
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
$ n+ y& K( V8 h2 p; i8 A膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ Y' i" Q. R: o0 K: K& J有关的基本技击术语，有以下口诀： $ ~. I. l" D& e" x/ W
并(相对) 合(进) 取(执) , _8 H9 _0 _5 H7 O7 F5 _/ R
藏(断) 佛(拨) 切(入)
/ F2 t$ z; Y3 ]; o) o冲(扑) 撞(扎) 压(按) , k: _* f/ A9 b
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
6 D) j2 z; Y/ M投(摔) 攻(动) 守(迎)
8 K: Q0 _% S# A; ~4 E7 h6 u F拆(解) 避(闪) 答(还)
' Y q6 a) \$ d 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 W! v: p% o0 D; b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
" ?1 }5 r+ y6 a* X7 Q母 招
9 f& E O- h1 `曲折步形 外围招架 % Y/ L0 X) _+ [ m/ q, x4 q- R
飞鸟投林 内围招架 2 d ]% `7 D, t9 |) S: G4 @7 B
依诺挺剑 内围肘
3 {6 s2 a, N& Z4 Y爪哇标枪 外围肘 3 _( c0 k( N! w* g( u- V4 B& K3 D
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) # t' N) D7 ~ T- R0 x
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
& p' a# o- G! }蒙民捍卫 蹬脚对拳 - W4 B2 y( O" ]$ K7 i& M
击木楔 肘击对踢 7 p1 x+ g2 Q3 {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 0 {& Q5 @: m: b8 ?
断象拔 肘砸腿股 ] n2 x4 y9 l$ {
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 6 |- e+ e" D% I9 V5 B: Q1 A
天王转化 蹬脚对踢 ; u' v! T- O: ~! M9 }
减火焰 格拳反击
5 ?. A n! V9 R( x- K魔王博猴 踢撞对拳
4 o* e/ ?$ m8 q) V0 U" P折象脊 拽顶撞膝
# [4 t+ S" T. }/ e# E子 招 J% v& ?2 K9 O( l8 V8 y1 p( a
神象奋齿 挤身冲颌
( l6 @4 x9 z* R9 @抹面腿 格拳直踢面 8 M# y2 @5 l& W2 u' m7 ^- }# x. I
鬼王搂美 卸拳拿摔 $ n0 t+ Y' ]1 o J! n
天神射箭 封肘冲颌 & u* u* p; Z4 S1 n& p3 s2 v
折凤凰 内外闪、肘劈臂
' x* d' _$ J7 [狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
1 h1 {( T0 e% U3 m: d# A. B野鹿回头 后蹬追踢 ' @6 _$ T, C1 X- Q! g$ q
神猴献宝 内卸冲颌
5 |6 }" Y5 k' T蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; g9 h* [- n) S, q- n# ?& r: L
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 V: j4 a, I+ M1 w6 e- f, j, g
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
* }, s+ |, ]% V% @' J( {- R漫歌擎柱 避踢蹬后足
% s5 W( E2 t+ t% {- }* X( Y扎花环 内闪肘刺胸
y9 C& _% D9 t1 u老僧扫庭 扫足弯连劈肘
, S" c' o+ n! S4 P+ b斩葫芦 内闪肘劈面 1 Q) j, l- k4 J
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 & r9 O" B: C1 l; [' @: @
隐士投湖 飞身头触 9 Y- x0 t6 R6 T% _- W
麻雀取水 上击拳法
* X# \8 s' h- h$ ]$ L% a天王掷轮 转身鞭锤
5 Q# G: e2 a: x. T( Y0 V鳄鱼摆尾 反身后蹬 , [ O; q2 g: F) `! y K
鳄鱼戏尾 三合踢法
' ]: N7 ?0 f R4 T+ W5 L3 B6 \牡鹿耀角 双飞踢腿 3 P4 P, G) O( D/ d ^8 g
蛇驱壁虎 连环撞踢 ( s, d% _' c) A) }, A& p8 }$ Y
雀女戏水 挟劲后抽踢 ! ~; |9 Z# X& X; L/ f$ d
天神制军 冲身蹬腿
+ N3 ]# |$ F" W) V0 S( ^& a: o3 T3 J天帝过海 飞身高踢
8 _: q6 s I& I5 l& _. C栗鼠登松 踏膝飞身下肘 6 f( |1 W/ m* j( D7 G4 _8 S; W
战象交齿 双肘下砸
3 P/ k' u. X" u+ b1 s! J! s转战龙门 后抽肘法 3 S s$ V$ C: t' ]" e; C3 v! e
波涛拍岸 转身肘撞
+ U5 ?# a% z# X" M& i& G8 F流星冲霄 飞身冲扑
" i. I9 h* A* k! A: T- ^" G4 T神猴腾空 飞身膝撞 ) ^1 i# J# {: I+ [+ y, m
天神搏象 低身环膝 ( _! a2 O" K V! K
仙妃坐坛 飞身臀撞 - G. W2 ~1 B; J# x
天神折箭 封肘拗臂 ( q3 P- k6 K$ r# m' ?* A! v
鳄鱼张刺 回手肘法 8 _8 p- N+ [1 Y0 i2 |$ I
天神入林 踏膝腾身膝撞
3 V; Y' N7 g. o% V" `( X神猴掷妖 执腿摔法 5 a9 @7 d& e0 u4 i5 g; T
坐折凶憎 低身破马 # g. G' ?0 @/ Z- b$ }. M* z
武将回枪 执脚侧踹面 , b4 x* r9 y6 `& ^& q" [- z
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# }$ Z0 S4 y. B' {古泰拳功法
% L8 a: ~8 _1 N: Y( R望日功 1 i9 p: e* Q( ]7 r. W/ p, ?
古代泰拳功法的首项是望日功。
% w8 C4 }) p9 w; o即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 n$ L$ s* l4 Z) W
长跑功
! ]) N# L A' `6 u) w在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
M. N2 O% G# L+ y. ~/ f6 g担水功 0 V. I/ W3 ^; d4 U# H, ]' q7 ^
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) P7 C" q! x9 Y( |% K* \早浴 . f2 z( L" \$ _) `: y
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) V$ c$ o! V+ K2 V其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
, t# | ]4 M) F4 B9 n) }' o' x- T" F# A
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 5 m/ w) M' {& y) u7 r6 M& A
( H; ]- N0 I: I1 Z2 P0 `& L) o. ^# {
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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