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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 r+ ~4 ~1 ?, p
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3 B$ ]/ p) s2 R; r! X, x 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。) Q) `" d* v- Z, b- A5 k6 [
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* P3 r( v) r+ h8 X
( D; b5 N0 d' @9 g8 M 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 Y- g0 a4 y0 O h; ~
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+ X- n! ^4 w- i 养生保健药茶
6 K3 d# ~* [ }! {; ^# K 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" U" S# R6 l( z+ T3 U+ t
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。, U6 `7 [6 N) O; L1 D
, p* k! j9 H! f0 w 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
5 X4 L$ [" d; _% W) w" x7 V _$ Z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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1 ?5 W& h! c4 G q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 b; T9 O! v, o% \) M
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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: {( n, \- T4 L/ q3 ^ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 i" _" g! `" _1 B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! q' |: l% _8 L' o
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) z) j: ~* ~' M* ~0 k* g
% A6 ~ s. e: }: S, w d* w1 H 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# c* U/ J$ Z$ j8 ~% i
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 C! {8 W! c7 r- a$ f9 e, L4 O P
0 M, e6 j, B' _: z! } 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" T0 y5 \# N+ \" z6 I- H. N
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 _7 Z+ G- [. h4 u
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
4 ?) O- i# a2 N# y5 j6 @1 V! d Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. `8 F U! Z9 b3 K Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 B ~" ^: h( l$ @- o, O' T+ D 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 I$ g7 Z' U1 I- r Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。! s( S# U8 M& S, T2 d2 p
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; p5 i+ e ?9 j n 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
- j% @8 G4 L+ A( J Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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( b2 K- H! h+ ]# ?8 {. L 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# U6 J- G" B1 R1 J6 N9 E$ M. u5 o Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46