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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。, Q5 c2 _. T) T/ M
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( ^$ x2 O* w7 i 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' F c3 p8 u& b$ A- v% e8 F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 |5 M1 g' W* L8 _2 R+ f; ]
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。6 C) D$ c. _) t* i4 {7 C
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养生保健药茶
/ u7 b3 Q& v. V O$ X/ R" l4 b 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。$ B* s, p' k6 a6 u* T! `
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。, W+ R/ o( m/ T% u) r9 Z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. d6 ~8 ^2 [2 F( x1 f: S: j Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 Y$ N4 a6 X- N" x% q
$ U# W# }' p5 g 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 g( e5 x) N* O3 X3 M2 I5 |" s" A
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# @ F1 i1 ]5 z: G: g2 E
1 d7 }0 A! Y/ N. @0 L& z0 F 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 D3 G# D9 c% i# H$ I
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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' l9 C# [, D# s0 e/ g 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 b) w% D6 y2 C" B5 X* k f- f Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ n, h; X* _% U% p
( A2 q7 ^/ ?$ L: r$ Y 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
J0 t0 }) Z, c2 w% e0 O _ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; W$ o! ?8 Z2 T! ]6 a
5 z- C$ h* H0 u. t' U2 V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。7 Z# U4 V8 J- g( f
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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7 R8 G) I8 a, g4 r! C! v3 M 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 a+ s5 J) H* p+ I
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 V% C7 n \. C; D- n+ a 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
2 J2 d( l& P X1 ] Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 y7 W2 M1 u# H% V6 Y, q0 _ x
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. u% f \; n. O a0 ~( R Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( b% p# f8 _4 x& Y5 l% w! L( |6 d
; Q3 U4 T# q) x% r7 R 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
+ @4 Z) [( U& f8 B2 ?) n5 c: @ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46