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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
) x( n3 m6 v7 d% }0 [8 O1 @3 y' Q<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>) G$ L: X: h v) {8 L
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9 a7 f$ T2 r$ ], x9 u& s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>( z% ]% U- u/ `3 G7 ]
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
1 { J+ H; q: m5 W<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>& I" K$ W2 S2 W# {- }
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P> i. a/ N7 |+ Q- z- n7 p+ F
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! Y+ x) @8 M% \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
' P5 P! s4 r' k, h8 x! A<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 [9 |$ j1 p- l( I, R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
9 I+ ?# v. C1 W<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( m% n+ V& I" `# r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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* |$ U! X& R/ e0 t9 F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>6 f& e! `, h6 t0 Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
' y4 S4 N( [/ [! h<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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