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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>7 g8 X9 l, s0 a
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
9 t$ e8 v- Y6 |<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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* w2 K0 [' a1 C! m4 Q5 N$ r/ {) l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>* o2 J- K+ u( C# h/ B6 q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P># l4 R# T- O% y7 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>6 r, o( C9 {* \: X2 Q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>, W% Q& @: s: ~6 P: Z w& V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
, y% F" b# ?9 i# L) q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>' e1 ]3 L+ _2 ^& \, ]& G$ m) w
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) ?$ u" ?' _, o( S' `- I: h. ~ d( L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>; l* m. @$ `+ a' p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ Y1 U! ]0 \- |# q3 A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
, f* \$ n% h- y/ A6 G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
b* T2 f# L& T1 Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>1 [1 u7 e0 H, ~- I1 E
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 b3 F w+ v- \0 _( L2 z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>, R' V. A; F/ i% e% x) ?
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发表于 2008-11-16 21:56
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