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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>3 ~, Y' Q( |8 g" k+ p
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>8 `+ M7 H1 u. \
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>, E' F4 q4 O i( x, q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>& }7 Y2 R6 h3 O; Y! k
<P> </P>9 ?/ {2 ]. o& d# s" |1 `+ x) j& O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>( K# O7 n5 P' U' W7 U" @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P># O) X' ^9 u1 j8 B" @0 m* q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
2 Q4 o7 Q4 K8 d0 i) k<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 l$ o* k4 B7 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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; A7 v- q; V; P; D( v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>1 Y* {. r+ P9 {$ O9 w9 L% m
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 b# G7 E- n: A% X: j- P% T8 y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P> x! E+ j4 Q: v3 c3 X, c
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- o2 W9 m0 g/ d6 g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>% s: |" F" n" j# ~% T/ G8 D4 |
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. D3 @5 L. e6 k$ q1 L1 E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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