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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- G2 r) ^8 k7 ~+ A  ^( u0 A                  / P( ]# S1 F2 x  {: p7 T* W
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 Z# N+ J* x2 H* e8 f/ Z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 I1 J% v% K; L! B6 A7 Y) i4 i                    d, L1 H4 d: h# `' E2 l" p
  2.柿子 9 N- L, [/ G9 }+ r* v
                 
' F0 o' S: g$ ^6 b1 }0 H9 l2 ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # B3 B/ J5 a0 M! M9 A
                 
; D  z. w; E7 C4 C5 l  k0 Y# k  3.香蕉 4 n& j  v* q- j' o! L! f
                 
  N- C3 n3 G1 ], L/ D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, q. v2 P1 q: P) ?* h2 Y                  ) B% M$ w3 U$ z' [% t, ~5 I4 [
  4.桔子 # N6 I/ n7 M) Z1 K/ q
                 
' o1 p7 Y6 f0 Z7 y$ j+ o: T& G  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- F; Z- a  |8 x: @+ u1 n                 
) }- ?: I/ p6 S  s- v. _  5.黑枣
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% T  e- I  l4 }9 H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * k# ~% N+ M3 j. g  q4 k# p! u
                 
3 @% `2 q2 r" m9 |9 {4 x  6.鲜荔枝
% C+ A! r- G; y. E4 K: H4 I# p                  2 V! N. J' A, M% Y/ c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 b# t% k: n& [6 u: A0 s2 D; M" u
                 
7 j* j. ~: v% W4 n2 J$ f  7.山楂
6 f; d2 e2 i. ^; t; g5 g% I                  5 I8 |! d: `0 B# X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 s* X- O2 V& W. v1 \6 O
                  ; g; R1 q3 p; {  N
  8.菠萝
3 ~: e! w! @- x- L* t                 
( |- H2 v) b( W" `; N" T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% k1 V% E. M1 i- X- `# a: A. S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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