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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; Z, I" n' S/ t% c6 \                 
* R' [7 Y  O4 d6 ^$ ]) g* x4 i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 m$ U  L% f) G  O' z: w  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 s& {! i+ E- L7 q3 @                 
- ?7 i  n/ ~0 z" Z( f3 m  2.柿子
6 G* n4 R$ C& y4 i& C2 F: j4 ^( s                 
& s6 o8 |) y6 ?/ _: X# q" q( g  x  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 |! ?& s4 W0 N0 C3 T9 ^. I                 
' q/ V, l7 K) e6 Q2 E  3.香蕉 + e' Z, u, q) ?! k) \
                 
( v- x- I8 P+ R; {' ~4 |4 _  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 U+ w7 t# u6 j* S9 x. [. Z: N
                 
, p, ~* b- O- ?# q+ _  J% d! Z  4.桔子 8 t$ _1 b) M8 N; c+ L8 Y! }
                  " R4 T1 R* v- E. V
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 L9 b8 R8 e9 {  x
                 
, a# r* P5 R, d+ d  5.黑枣
0 q  @# K# @3 S                  , B" z( e* L2 k* E5 ]& S- l
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 D2 g7 ~# ]" l  n4 r) b
                  ; `( x% |8 t0 F& `) H  e& \# z
  6.鲜荔枝
4 }; h' }3 |  T8 m                  4 e1 f5 D. l, o$ Y6 ]6 M) D
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' g6 Y. l& ^: I  P" i, ^8 z' r$ a
                 
' c$ u8 d& O* E" |0 U  7.山楂
% M& Z+ m# o; _! R8 f                 
) }1 X( z( O/ l9 s( d  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 q5 S7 {& k7 M
                 
0 u  w) |( w. x, N1 K" K" W. j; r; L  8.菠萝
$ |) T0 ?3 ]3 S7 w: c                  * |( H2 r0 Q" N! r8 d  M
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 ~1 D1 \  y2 [6 X1 ~不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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