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额头痘VS肝脏 4 r6 N- {& L' f, G9 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: p$ O7 Y' @6 Z: ]) l3 X长效建议:让肝脏按时工作 ' v+ Z3 K( Z% C% o! f6 \! u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 I3 a' w2 h. C7 b, f: N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 j: N& N# i( d% p4 _
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鼻翼痘VS胃 3 h7 Q% L8 B H: J8 ?
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" t2 {8 {& O& L7 z长效建议:少食刺激性食品 6 \, I3 `; S$ C& }
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 }# H+ U/ Q" G) n F3 Z |+ \
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唇周痘VS肠 0 J5 g. k+ g5 ?1 p) P6 n l5 W
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! G. v% `, i1 y长效建议:舒肠助排毒 ; W: h' c) \4 b$ y" C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' a# Y- t6 c6 F- a印堂痘VS心脏 % T6 y4 E1 m& b5 i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( ~& }; M; F% K S! v& U! |
长效建议:注意保护心脏 ( Y, H, f$ ?0 a) U& l q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 z! A3 q5 P0 z4 [) n' f. |
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发际痘VS毛孔 ! F5 _1 Y! W* ^ S& x& g" G
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# z7 o1 q, U4 ~( {0 M* m! J长效建议:清洁照顾边缘细节
' h( P8 g: Y& ^* _6 ~% [5 m) x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
5 ?5 Z+ v3 ]1 |4 J( I' @2 { I4 R( m* ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' k" s/ n& ~+ F7 T! K6 g
长效建议:加速血液循环
- x3 a8 n' D+ i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 W& E8 I3 P+ J9 e
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右脸颊痘VS肺
4 m) I) Z1 O* {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 m! L& G) T' @- L
长效建议:禁食易敏食物
1 \; p) O) e6 U! G: b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 J& \3 o/ Y) V7 L$ O8 O$ n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & d0 l4 u/ i/ _/ K% c' y6 ^3 H
长效建议:给胆囊减负 / ^. y' C/ _5 Q5 q7 e% \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ t% \+ s0 w, P7 V2 C
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2 d6 K( k! A9 `3 h腮边颊痘VS淋巴循环
: r% L: E; N) E4 d) u长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 u4 R" ]2 X3 q长效建议:促使肝胆排毒
0 ^2 Y$ t+ d, i' s" n" y不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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