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额头痘VS肝脏 R( o9 g8 W, P) o/ h, @7 }6 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 , T2 N; y# S: H+ Z
长效建议:让肝脏按时工作 & ~6 ~8 H: \4 ~$ m: e1 y6 D
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# U T& S; ^; K$ k5 [9 C哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 L( n& V0 Y; U' H- I+ L" k鼻翼痘VS胃
2 ^. z) }8 J; w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! U7 C0 a; c$ j' w8 ~+ h
长效建议:少食刺激性食品
2 h6 s& n: q; J* k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' z+ m g$ L3 {3 C3 B
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# |1 X M, x, p) N3 P0 g' [唇周痘VS肠
% O2 G1 h; E" I1 L" j* i. y$ T! R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , `1 I% n+ t6 J7 h! s7 ?6 n, e
长效建议:舒肠助排毒
2 R$ I; x& e1 I3 l服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 % M5 [7 E) b$ D+ _9 O
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 f# _7 T- i0 t. k# o+ k
长效建议:注意保护心脏 : s# R( p% d' G5 ~5 }" r0 j# ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 L4 P7 z0 K5 @/ Q
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发际痘VS毛孔 5 `* n/ p+ F) S9 F4 a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 u& f& u9 o' `5 E2 n
长效建议:清洁照顾边缘细节 # Q, `0 ]) n2 O% `6 {
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( a6 n( Z* p; M: R7 h左脸颊痘VS血液循环 # J4 I; ^! S: q, K T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) s! q* E1 C* v- D7 O: e |8 l5 U长效建议:加速血液循环
( j9 O7 \1 o- W# d, R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # r5 w# o# f1 B+ [3 E: ~
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* {- L$ t$ l9 l2 q5 Q5 ^右脸颊痘VS肺 F7 k ^$ ^9 V! y" r! d8 S* a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 P: R2 S; C9 T9 ^1 E' `- Z" R长效建议:禁食易敏食物 . {. z7 T) c: w8 k; q* S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( t3 [1 y( l1 {$ _5 ]3 y0 w
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8 o9 x4 n5 o% O太阳穴痘VS胆囊
. V( a6 W6 Q1 ^2 B6 n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- ~- A, v ]0 a1 N8 Y$ `长效建议:给胆囊减负
% i! {1 J h8 [! k0 L& ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : U; u5 r0 f# v/ l
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5 y( R; h) P; s+ ^3 H+ I2 f' ?腮边颊痘VS淋巴循环
. b+ E" z+ q4 [ R; G长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % \: Y1 G+ V r' l
长效建议:促使肝胆排毒
9 g+ N. m+ C! G4 e' O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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