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额头痘VS肝脏 : i! p* G! M Z/ F1 t' F8 K0 x+ p6 f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % R/ h$ C) H6 e1 f; _
长效建议:让肝脏按时工作
- A# K3 N2 Z0 P: Q" U0 _+ a8 S+ x1 F晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 O- L; i/ ~9 B5 S+ N0 U$ {; [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
4 [+ T' J+ ~2 ^8 _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , X [9 f/ U# W; j& z3 b
长效建议:少食刺激性食品
7 U" {( L+ c- Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 9 Z" [/ g0 ]4 j3 \; c4 S
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 v- P O$ I0 c. _/ e$ @* \
长效建议:舒肠助排毒
( U- P( a9 ?9 T% Y A( `服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# w6 y& P: t! K/ A9 E- i印堂痘VS心脏
1 g2 m5 O" {0 ]# d+ S: O出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' {9 x2 |- A1 n) O+ o+ l长效建议:注意保护心脏
1 r% n* }9 z( \7 i6 D/ a远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , U: Z7 c2 g: F9 K/ [' Y2 j
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- v9 e1 f: T3 s( T发际痘VS毛孔
( q/ A X4 B' r2 ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% a; y- B n6 J& b$ F长效建议:清洁照顾边缘细节 7 |* W8 D4 Z4 d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # j+ k7 T3 Q9 d
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0 z# a5 R% X1 O1 q. f! {左脸颊痘VS血液循环
; `" C. p0 { y7 Q5 f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . ?2 D' v3 }& g [( k
长效建议:加速血液循环
' u D! a2 Y+ d( A v: h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 `/ U1 ~" t: y
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1 i* ^, Z* s6 O5 M9 Z7 U* d右脸颊痘VS肺
* L; A- M& w9 L7 H4 L; O2 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 $ c$ Z- S l9 g' c% ~- c
长效建议:禁食易敏食物
; v7 g, h, s& Y+ u4 I u9 `* D( X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
* i* w! G8 Q7 s5 Q4 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 t3 t8 @7 i" a2 K) h; V+ M长效建议:给胆囊减负 ( { X" z0 U* ~8 V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 p |7 c+ P$ A7 M# H
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 H. E. d5 E" @ F' k8 a, a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # f9 q% s* I, S; ]
长效建议:促使肝胆排毒 4 z; H: s2 v% j) r6 B# k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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