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额头痘VS肝脏
1 Y( W- j* J6 v* ~, K. s# h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; t6 j& D7 l) k% h$ {4 z' O
长效建议:让肝脏按时工作
/ ^9 s' \: g& d' l; p" z* C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & d; A* p4 p3 Q$ x. Q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 S3 g; n+ J- v
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鼻翼痘VS胃 9 r/ F; d% q, @& g# M% E+ M v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 a6 c8 z0 i; J' Q! L! x% o8 |
长效建议:少食刺激性食品 + S! |* e' |' L, W0 Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 + Q D- N( j# t! l% r/ J2 s' _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 p! r- R) W9 \0 a6 B5 b长效建议:舒肠助排毒 # S4 l4 S! c+ M$ T( G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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r( m. d) g% U印堂痘VS心脏 % v4 j! K8 v7 q. ?1 h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " b/ ~! g& d, m X2 H
长效建议:注意保护心脏 z# T H# M2 i U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; p5 r: x, w8 u2 W8 G" B2 u$ m8 c
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) v, \2 [% E; K5 n; |, t3 G0 D; ^4 ^发际痘VS毛孔
* J& p" ~& }4 H K/ [: E& @7 E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , a+ A3 f5 n7 G
长效建议:清洁照顾边缘细节 1 j2 O+ A# d0 G' w9 j. O' Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 u* h3 M2 j& x. b: m, H. H
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/ k, d/ m/ `! v1 t左脸颊痘VS血液循环
j& B3 h7 U5 @; C左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% Q* T) `6 W2 Z5 o7 d5 L* ^长效建议:加速血液循环
& G2 w% g7 w. U- [4 R* J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 X2 P8 ?! @, ?" t$ M J
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7 p1 @) a2 {! q$ @' `- u4 _6 p右脸颊痘VS肺
) |7 X" C( N5 H' V& Z2 ^ p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; v K9 }: E- k0 |) Q* O* g% i5 S
长效建议:禁食易敏食物 ( A S& R& {* {, Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 0 y8 ^9 U) n& y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- v* Z1 l0 q7 g' p5 V$ U长效建议:给胆囊减负 ; W9 F6 V8 r% h: k/ i
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & o9 k) h4 i1 `% Q5 W$ ], o
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 q9 u+ l7 t; X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 u. O' }8 F& c8 A* e$ r
长效建议:促使肝胆排毒 $ N) `8 _) n: b) b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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