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额头痘VS肝脏 / _1 Z* j% G0 d. T7 @' x) i" @& z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - Y3 a8 i% n1 W' O5 C
长效建议:让肝脏按时工作
; {$ u* |! P% ?& l. f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 Z: B( K% _+ H" \: f8 [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 Y4 w8 v- I! f
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2 {' D- I( `0 K8 v* [6 ~* g鼻翼痘VS胃 3 T# A: M$ s$ I9 l! l& g- k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, q7 s1 E# m- c$ Q长效建议:少食刺激性食品
& w% ~" W0 i% a3 K& l& p N" J' f) N减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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3 s% t: Z: y! S& ?唇周痘VS肠 7 z0 C4 T! }5 y$ G( L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # F$ v9 d6 x3 P
长效建议:舒肠助排毒 % x, {. H9 R. G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 c2 l2 u6 V! t* ]& N1 A
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! @% W2 k' B$ p, i4 E印堂痘VS心脏
2 }& q7 l0 j6 Y. r2 R5 e9 p出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 a) p" S6 W3 U1 ^6 ?
长效建议:注意保护心脏 % t% s, S- y3 \; R( K) }# p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " e4 Y4 B' K6 M- W
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: O( G: ~6 H; r4 K+ O9 s9 V9 L发际痘VS毛孔 7 G! d! ~6 d8 p
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 s# m5 j, i3 O6 ?0 k
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 }8 {/ l' F' J, z% \/ T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 X7 W/ Y7 U* ~9 l7 S d0 z6 S& D
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左脸颊痘VS血液循环 8 q9 F7 Q# K# M4 i% z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & J: f- O. Y n2 ^1 y
长效建议:加速血液循环
% J$ H( F& Q/ d不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
7 ]9 j4 i3 s% z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 M3 F9 A3 m8 [( `3 i长效建议:禁食易敏食物 ( ]- [. Z8 T3 P7 c3 U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 ~- A( U" Q" Y1 X太阳穴痘VS胆囊 8 Q+ T, C/ h7 Q" ]( ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 e4 ^ q4 e g$ E长效建议:给胆囊减负
0 @- k( p! p$ I5 \" n8 {6 F每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 F5 W9 F& i+ L: D5 P S P
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6 A9 _* F1 M: [8 U' X; z6 K腮边颊痘VS淋巴循环 " `: B6 P4 H5 C& B, {. k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' I8 F$ F' v$ z4 n1 B! Z
长效建议:促使肝胆排毒
( N2 L4 U% K7 B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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