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额头痘VS肝脏 $ g- H. ?. U' I2 \; c
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 b4 D/ }- Z" ~+ d( T) t
长效建议:让肝脏按时工作 - w) x- Y) W. g \9 j* w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - u4 r0 E1 L. `+ W/ F) Y) M
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % l6 ?( }' h+ c; c. U+ s
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鼻翼痘VS胃
% N4 E) o) M# p7 _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 \* J, W6 u! @) F% v长效建议:少食刺激性食品
& f. e# `5 o _9 q$ ^8 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 - V/ ]7 b9 ]5 _4 ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 U, z* o0 `5 A
长效建议:舒肠助排毒
4 T, e1 ]$ _& S7 j/ l( v4 L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( f. j% C5 H) z( T
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% U: J, g0 x/ H2 K" V* w印堂痘VS心脏 2 U$ w6 O" ^" i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# ^5 v) g4 H. G$ j长效建议:注意保护心脏
8 `& o. d* |9 w$ a1 G+ o: ]; }远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' S9 X- q5 q/ Z; S' w9 B
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9 a4 L6 u8 Y7 `7 E发际痘VS毛孔 7 p$ h7 f7 {. e1 M9 T( @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ V- e* z$ M& Z& R8 e4 ]长效建议:清洁照顾边缘细节 , M5 a& Z! G7 C ^: r. I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
, x3 |3 K1 {4 G' P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( e. W7 r( q# E9 _" G8 x5 ~长效建议:加速血液循环 , t. b* {2 G' h @) E# H, D; `# a. w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- H c M E* X右脸颊痘VS肺
" h' T' o6 \2 N# n6 W; c b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , b$ t8 V+ ^& V0 g. z& s+ K
长效建议:禁食易敏食物
! J" V# m1 w" W' M: i* w停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " R3 k" M; x+ U9 t
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3 Q% W1 V0 c$ y% z+ Y太阳穴痘VS胆囊
8 E. t0 X( r8 S1 z4 Y- | U" }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - f, `+ T+ ?3 y
长效建议:给胆囊减负
, v1 P- o( ]) T' X/ m每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % B7 S8 d& k8 E0 @; {
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腮边颊痘VS淋巴循环 , q8 r8 y# d; U6 z( ~9 ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ g' Q! P- z% d长效建议:促使肝胆排毒 $ E9 y1 w4 Z0 i! S( ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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