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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% ]3 r. S7 m1 |" N: P4 e
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 L5 `. A; G4 r
健身操：没坚持下来，所以没效；/ p0 y2 ]* g$ H7 Y+ _9 n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
8 N- B# H! k3 ?* q! z! J 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) g' p' Z, i9 Q7 B+ ~$ ~4 b2 o 胶带：不用说，没效果；
+ ?" N( G" G1 e4 g 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
' U+ U, M6 n- F 瘦身乳液：没效；
6 e+ e5 q$ H; t- S7 P! s 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
1 H% t( ?# {1 C' Z2 _& n4 z' A 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；9 s! D3 c; i \, I6 ^( W8 h9 W
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；; o, q) c7 a9 x/ w" d- N
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。' w; {( B2 b( q; Z/ {! C [, A- a
( ?/ E: b; @+ l8 t' { 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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# S, n4 i; z1 C8 O补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. G$ m: Q. H2 M! G
. C& Y" d2 B7 Y) [# B& C[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
