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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 v& i. |( u, \
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ ?8 S( n o+ ~2 J* Z# N5 i; a; M
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透喔！！! | }( _1 r7 Q. j' [% n
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; h/ y$ Z6 t, H+ j: m* y) g9 z
* ^' l5 X" }- c. A7 K6 r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' K# |" g" i7 k" M( _% ]
2 J$ l- u7 j' o: Y4 [ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 E M/ s8 E3 `$ X' R# s8 C
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 R6 U+ J0 Y+ Q) F
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ G+ G9 w! X1 J e
- B7 n- J; u2 y1 L8 N% U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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* f- P& f/ A6 L( {! X4 ~9 S. n1 D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 d G$ Y. h) d% l2 b, F; T: p$ a0 f
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, h5 K; s' M4 ^& v% o
8 G+ t. D9 d n7 |, K' P) f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ t2 {9 o0 N; I4 E, N# j$ I* i* D/ x- l k
' {* I! l) q6 R) y0 U的漂漂喔！！
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' v. e) S/ o. i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" }+ I5 H. p1 F( v$ }) ` k
. ~8 W$ R: J4 }3 V 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( F7 M- l; C& n: }* W4 w7 z
# _$ Q1 x5 c$ B4 i0 i1 x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 Q6 }* x/ r! ]3 a; A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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$ Q; y3 z( m+ Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) b* V/ u8 }0 }4 d+ z9 M* ]
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( {) l3 @3 _% u9 G: {$ a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ {! V" B: Q4 i: W, G* l* @1 K
6 F8 |1 S# b+ ] E% {5 I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ ~) e4 i, [; ], v! U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; w# N* Q2 I% W$ P5 w* G. Y7 { k0 v$ ^/ P7 M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ E0 z2 e! w, l! |* C6 d
; s2 M1 j. J/ q2 q, m$ H. D2 B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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