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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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7 s6 \! [- y- b/ D; c8 N3 p# d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！4 q0 J$ s) A( R$ N* `7 E
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 B$ B; R: J( T* n2 } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 z: P6 e6 n* e0 S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) |4 o- ?* d" `
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& B H9 c+ x. Y5 _0 n! L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% ^- Z1 g+ p+ @6 S) Z0 J
9 v+ n9 G- X0 U; t; U1 e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 N( {1 Q$ P2 s; f
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: H! x* D8 N2 U. j5 O
. p$ N& q. g8 o* s3 K5 u$ ]5 C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" h2 ]& t! m3 U% Z8 ?; W5 x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 ^! Q+ E' Q; s. w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* @' p) p+ w- e. w* z/ W的漂漂喔！！
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/ [) G3 G5 {: D3 }; f) ?6 ^# J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) \6 _9 u2 q- R2 F" d+ R- h4 {
) ?0 m6 V' p- L+ B# ]% }3 ?( q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 b1 `% [( b+ ~% @7 r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. s, S( N: M2 M+ |
0 R5 x9 M, s- ^1 \2 K: L- s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 e$ J+ T/ C% Z5 `' M
1 W, T/ q2 K- k% I3 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 ?; ^- H' Y; k: p: Z4 v
2 j+ G; J8 U3 I! m4 M8 f4 }4 m 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: S( B( f5 l z7 y. a2 l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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) @ x% k% e' ~ T& m' t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ x, |1 E2 J6 ?" T+ S- T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% D+ F; R; a# ?6 Q) l 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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! d7 M# |8 k' F# [1 m; ~, E0 h0 m8 Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, o5 h: o6 u* M/ n
5 z, y3 L d- \% c Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 H2 @1 C q( l0 X+ z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% X9 t. D. M- [% z; }/ D# ?
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- H5 X( B- F' T0 r6 F
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 X1 a% W7 |% j' D9 B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" z5 B# g; p) A
; ^" s1 E- |4 E6 Q- B3 x$ Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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