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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( w7 b% `: A; a透喔！！
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9 l) n/ r" e4 G y3 y3 k# P" [) X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 J1 b8 _, q* q+ j0 g
+ ^# P, D; k; o% A7 ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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- Z1 `( w! ^3 C! ~3 J7 w" v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ }. g; S; I, ]0 ]8 G
3 z2 B3 y" }1 R) ~1 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 ^9 Z( v+ x: a6 [1 a/ q4 _
: z% ~, C! _; ~& ` 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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. \6 z4 [) ]$ h- d" ~- G) k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 \+ p1 z6 G8 f, z; j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( o* g$ h" y- ^/ y* Y# Y; {' \
7 I* f3 f) ?" c) I$ Y* g {+ y8 t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ l9 V" y" Z5 a. x% B d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 E1 B5 w0 i0 g! G6 F的漂漂喔！！/ v" Y9 y& d4 [* E( ?
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# S1 F F6 N; m3 U: `! t
7 J n3 i% }/ W) `& t- p 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& ?* H! {0 |5 ~/ E! I/ h& y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ S A" ^$ Q; a
% a" @) X: P2 `! J5 N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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n3 }! R8 u+ k" B& d4 B1 [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ U- t1 k. A+ U7 u2 Y( \
2 R8 \' E1 p5 `$ ^6 _% _ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 E3 Z. i8 f. w* e
0 G5 m2 ~! P j8 Q( }1 ]# C3 j' Z+ R Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. e! ^# w; p& Z% L& o* z9 s; h/ }
3 n `4 V# _' g Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 \6 S5 {% V. G. `1 I5 t
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 g5 ~' |- z/ M
# Y4 O) E1 j, Z( u# ^. A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 \6 K, ^7 u) x# q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, X1 u0 S0 U9 p+ ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! D; K6 P5 `& U6 J v: K! B4 A. h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 F6 M2 h$ ^! X3 Y/ S0 X: g
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 F; A, x3 x0 U! W& C1 B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: v. g2 e4 y! U3 z: O2 w5 p
2 d. a: `& L1 C# Y9 C' P6 ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 }6 q% Y# d4 I/ k0 U! C) b
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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