|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 `3 B( l' t& w; G/ C* Y9 y0 [0 i, {" ~" u( [' F
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
* M% X6 M! ~# P; F' G
" B+ P/ s7 h$ \* A1 G0 p9 w1 H* W* G透喔！！0 `" N8 `0 i4 J
3 R: P' b( B. z) k8 ?, U$ U3 ^
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 Z9 K+ E" Y4 e" d+ N8 h5 P u$ ?0 o
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 R0 J3 S4 N* l6 d, e
6 b" H" o3 U" ~9 @ D# A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( P2 I: x* B0 N* Z0 P! d4 k. Q
4 a6 k3 R: F' f% A/ b, a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, @/ I1 T9 n1 T( s# i$ x, |5 w
. G4 D$ r* G# y0 c7 }$ w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 ]6 q% S* I7 p. u; D' E6 X
, h( p6 f0 L( p) ~因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) r& ]2 J# A" s9 n$ }
5 a/ t6 V# ]% v: P4 E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 w# O+ D; x# a) N F: ^' m3 v
; {7 |5 F; Z5 ?! } 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 P# F1 c; G4 Y- ]
; [5 D$ d# l: b8 L% k' W5 E% A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" I- e1 C" c, u3 z
' y; A2 C& X0 e4 p. P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
3 {7 S+ L/ U* ?4 r- ~8 q) ?
( t P4 o, y# E: h# M7 {( \! f的漂漂喔！！0 `( ^6 Z5 F. T' p" o
! I6 D3 s' I, O) Y; d! m3 k
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# m) f1 ]; ?3 V# ~0 {; i7 X) E \9 }" _' x
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& C8 i" Q0 \* b5 O1 d6 z
/ t2 y( W% d' O+ m& [
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
' X( [+ b8 O) u
& t3 i5 z5 ]) e5 \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
) }! R3 e2 c5 q- F5 X8 B* Z: z; y
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, M4 d: ~( k& X( C6 \, f7 l( R6 f V
) v; B j/ B- ?
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
9 ]: g) H+ l6 s
1 P- P1 B5 J. M" u* V% t# S& \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
3 Y0 Z' q7 A3 R3 w) \7 {
- f: _/ R# e* z5 r9 b$ ^5 T1 O6 i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! @: L9 _' R& Z
v& S3 k) {; S) G/ N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 d. N; @/ z% Z' B3 [; u% D$ I7 r. i) ^
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
$ ~- c, o* p; u" K# d% [) Q9 G% h% A/ Z
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
6 q% F+ e6 N. B) L8 _0 Z! a, _' d8 R& \9 j
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ I8 o$ _" r: F4 t9 N, b; ~
2 c; \! p: w( V; u+ k9 X( }( K: c; s) x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ X0 P1 n1 f4 I* l9 J. ~% X
( E& F" a/ J2 y6 ^( W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 o+ w$ y+ W" k6 M! _
0 F/ L9 c: C/ L. N/ W) f
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ S( m& o' _/ Z: a& D( W& C& |
2 {- j* a7 d# Y# G/ b6 o* T7 F1 a+ `
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ N- A" K, k' M2 y" {2 y' E+ o( F: S1 e. k5 X+ s
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. `5 l. P+ H9 x- ]- ]- c- g. P. ^1 Z; E1 W: |
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 p3 E/ p2 v$ f# @. b" z6 H4 P, p6 Q) C" E
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: s! D! V- _9 k, Q+ k6 O3 N( ?! Y2 ]" Y1 ?9 W+ B0 L
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主