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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 r6 U4 A2 }( c, d( D! a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！: Z' G( f0 s f/ `0 n9 j0 k
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. a9 I4 M' D6 J) s# O* I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 ?$ ?, ~: m) H) C" J$ z
$ D8 p5 y' I& N7 S+ k1 D" L 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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n7 b- j6 [1 d8 m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" N+ Y( U& B! ^( [7 u
2 ?: W- b7 B$ p6 [+ t3 D2 h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 P! j9 k( v# m& q$ p( T# X
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- f* ]7 `5 Z! [% |8 V {
0 e. P( \& p1 Z# d; T个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, X' L0 A- k7 t" G9 e0 b3 W: Q8 D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！3 \: ] x; B. {) [
0 F3 R; s. ~* T l 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) o/ ?; O/ Q0 W4 z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 A' B9 B% F/ A o8 c
& r8 |2 i. v/ M: ^4 v8 ^% y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 C# K- q0 Q4 j
# [5 i8 q) U4 S- D0 l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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# @ e' d/ k7 H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% H0 h) m( O9 r4 G1 S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( x8 z/ X! G- h4 R/ d; E. S5 O
5 @' O0 X, G7 p5 r7 p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, a: P7 O2 Z& j+ C* V5 q
+ ^+ y1 R" ]- j, @, V) p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; a7 p) c0 M& u
6 L% }6 v. h/ u t5 m4 D 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ K# j. f8 P7 e, H. C
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" i5 `! V) U c7 c* |6 l7 F Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! B0 L" a* ~) U- J; b1 `! \' K) | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! {. W9 e9 ^% _4 `3 X
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 S/ H L% |# X0 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, ~9 I. S+ ?& q% S
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ L3 ] @/ d' T6 @
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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