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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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* j% C D* h' E, G2 Y' ?& T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！4 ?5 D! ], q! s/ A$ r. G; P# k( E
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! E' n- o+ a* a! ^; P! ~ o
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* O4 K* H' w" Q: ?! O- I2 ~- Q
, U2 p4 }$ Q! c* w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: {3 M3 N" Q6 z2 V$ x+ j
9 f" W3 B; |3 K( x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! l. J$ m7 i, r- {) U4 [2 P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 I9 u0 p& \0 P1 q/ i
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: v: H, Y7 L# O" f& D$ ^6 E
. `$ p! e/ w" L" s. {( U1 `的漂漂喔！！5 Y9 T x8 Q5 n a; |' D
; c+ E( e& a q3 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 x! f4 f9 F' Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 v0 C# g, r7 e; K# ~3 b
5 h. p& l9 B1 Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ U& s0 o* x3 a! g, W9 s$ i0 @
O7 R5 X. k. a7 e" V' A' p3 w% Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' } W1 ~, H0 `
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, s" B' ] L' F+ z. g
6 x- U) M6 g9 U7 H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ ]( |# V, o. Z; j+ W! j
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 A. g: L# e+ [! k; @4 k. a$ p
. |% F$ w4 J4 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, b2 d1 U" G- C) A" E i) D
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# M& [6 b0 X3 ^5 I3 D
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! R4 ? D4 j- m" Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) P5 j$ j2 o+ O9 @: h) J) ?
! {" k! f: T6 r1 v2 O- U/ ~. [2 J/ M: U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, f% v Y% [) k/ l& Z9 V
0 D6 c7 Y' V' D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ Z# O+ s- J. |* h& V! \, S Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. s) n3 O2 w" ]" @
% ~/ p' R, L b r& f Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: v6 {1 M# u h" f! R
) R9 f6 T: l- O! C4 R4 X; i" ^6 ~2 G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: R' c/ @$ g, @* F/ v E; J' L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* e4 a3 v# r A" F
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' r( W4 r8 F" V q6 \/ ^
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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