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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* q- N; J1 n" i! z( A1 ~
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ y2 t8 z" l7 k
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透喔！！& g+ b4 s a, Z. Q% {6 l: e0 u/ Q
2 a- }" u) Z7 @ n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( k! X C( L% `7 q, i/ X* F4 g0 p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' E8 r5 `% f( ]9 l6 p, \3 q
; M+ U: r6 m f+ G7 R7 r V ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 f+ F/ f. h ?1 |. T) w
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ g+ ]7 O g. K; h, q0 F6 s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 u+ Y7 ^/ o$ c7 P
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" q1 A& P& p+ i$ G0 A4 z的漂漂喔！！% _) g4 Z' J' y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ O8 t( E9 H+ e# p
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# G7 a' l$ `2 c! a' o8 U3 W
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' {/ w/ M$ q& w( {; J7 u" \ c
3 ^& j3 I% _* S* q8 D# X 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 I8 k+ X4 u" e
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" }, |) L( V" |; i+ q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" Q: p; g- Z% n N" N2 n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 n- _8 U: f5 s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; z( }: [ i" {, @7 t" q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 L2 N d! k' V& ?
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 w0 o! [0 j5 p m- D
0 f3 Q; @7 ?: W( [- o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 m3 n1 P9 m7 x3 e1 t# x) M0 I& r
* e! [" H( W3 q9 q& [$ v0 q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! { C- A7 @( i. Z# n9 y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 a1 z! L7 b' y: M
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 C2 Z4 d# p3 p$ r. K3 s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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$ v' `* W$ h: ^2 [: F6 B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' J9 m* Z0 O- G$ @; H
/ U% q' J/ s7 p* _ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ h# l3 a, u+ _4 V* N% x! n
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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