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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!6 Q: Y2 X* q0 S

& y" X1 {+ z* }/ t1 B/ ~, B! s; l- p  G) d, |
! R# e7 F$ e& P3 e  k

; q5 A5 j) _; \5 ^4 f      一、 外因造成的斑点:
9 Y2 Q" ?% X4 [2 v: Q5 o" j; l8 u4 O, A
  外因指紫外线或外伤等。
2 D' k1 R6 [- r  晒斑--- q6 ~' S7 o' j; K
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。9 M0 V4 N) Z: O3 g

& H9 t. X" y& H& n  e祛斑对策:
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# f* p- @' N6 o7 g2 K% _" ~( v
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! 5 `1 \: F& k" i5 K7 ]7 ~
维生素C
3 S) c) d; x7 o* h$ ]( d6 e6 H维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
2 y; g9 j) E) [, H( r7 l维生素E / C, p( d  H' h
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 - Y; O% T+ [! D5 u+ c4 x& m, h* N  c
防晒
6 o# X- k9 ~$ I6 v# d* k0 K" Y全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。% O' F; s' E! b/ Q3 b  C- _. H; ?
! U$ w5 L& I1 m% ]' T
二、内因造成的面部斑点:
8 Z, p$ w- K4 W* P! Z; X  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
, [5 z  P, j- a& w6 z! u+ q2 u  雀斑--" E  K3 \; x9 M# D( g3 m
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
5 S# F) w' K6 }/ F9 v( i( L  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。5 q+ U9 t* n$ E) o" Y# L
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。7 l& `4 D% z! e4 w; d
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
6 z# s" j' b$ m5 Z! |  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
  N  h. y, i$ b2 B9 W  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
( n7 h$ u) f5 {7 d! ? 祛斑对策:. B* S+ b6 H: \
   
. b8 Q$ h4 d) O& \% A' m& R+ G* z    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. ) t$ k1 n6 A' I( F1 B0 _7 g

: a  q8 j; y! D6 L6 X, B' r# p黄褐斑--
* `$ g# B7 N- j1 P% n  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。6 l# ^: B0 `5 A- C3 W
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
( r" l/ Z0 o+ ?; c9 `6 M) G  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
& G9 y3 f/ M# Z$ A/ F. `  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
9 x0 \: _+ F6 U* V9 T# B, }# N  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。5 e2 O: v- \  ?, t  u
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
7 h$ Q. i8 O- b7 @5 {/ ~8 R$ k  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。/ M6 h5 w: P* ^
祛斑对策:8 |# \; S, O0 W9 p2 o1 a( D3 |
4 X$ F( X- c" _- w
        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 5 P0 G) a& v8 y+ {
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 2 t% e1 S/ S! l3 }+ n
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
) D2 |2 A( O/ c. |# Z1 L. @  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
! `+ o1 k2 n  {  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 $ E" c8 o: ?; l
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   7 q) t( J, k$ m
         7.和牛奶白斑--9 n+ L: B7 g2 A4 a
  1. 又称“白癜风”。
- \2 a+ s+ u' C: C$ {! D3 }+ l  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。9 S2 p! O3 {" [( g# |- Q
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
5 j# F1 U4 R1 ?0 E& L9 j8 X7 S: c1 Q  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。8 [2 r6 K* ?* y* d
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。0 Z  M1 G2 F: k% D& \
  对策:
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. m* N. |+ ]2 L, X4 n5 _' z
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。* f% O5 @% B6 s& @5 l( _: K
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. : v, I5 b4 r& b; V' |; y8 B# S+ h% k0 L

4 Y* b- r. L- Y老年斑--+ y: x& F+ ?. l3 p) h
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
  E" e. Q' ^) w8 }6 i) _  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。6 V) g3 I+ z1 y* d+ G1 T9 w2 G
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。4 Y  W  B8 K) `! f4 k$ r
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。6 A+ B/ U9 B$ T% I
 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。0 g& A  a' T7 @: `3 ?1 R$ g
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汗斑--6 A' l0 Y4 v  H2 x6 V0 x- C/ ?" X
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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) y  s  a( b/ k% Q: Y' e8 Q6 u对策:
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/ I- ?% ]- f" l) B( C一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
% {3 I/ O8 y& f" q/ Z  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。4 e$ E1 N* M5 c" h3 d1 c$ e) R
  1、洗浴2 |6 @+ e0 i$ l" }
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。. `- i0 }) N; q8 D4 H1 J
  2、外涂
/ {0 n, O8 S8 n  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。/ V5 n! t, X; o6 G$ p4 F1 t" y4 W
  3、口服! p$ p2 |; ^* E: N7 q  H- a
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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