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生脉补气茶. R1 U' L5 C7 y' ~+ C- o5 L
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 C& }, N4 v/ b M! c: d 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 H+ q2 {8 I8 `) O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; m: W U x8 a$ ]* k& l 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ i# E8 I- ^* ^: F, ~) M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & b- |: Q3 x: f5 K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( j' [3 s/ K5 @5 O 健脾茶1 V+ U4 g' p" ~# _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 X O6 w, ?) p1 O- W( W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % F+ Y& T! T* E( p* R, p+ n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * M6 \: x" S4 e" i
& h; S( w% |& k) w 补肾益阳茶
! p5 c- \9 \/ P( H6 \9 h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* A; O, k4 B6 V% k, N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: N7 w7 z/ H: ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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