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生脉补气茶
9 `2 o- t1 u B9 |# V; h7 \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 a+ |) ]/ P1 i: E8 p) ?
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K! j, z2 K6 B6 V( R$ A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' H0 F. j9 m& }+ K' Q. A
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疏肝逍遥茶$ t+ x U& A* B- |2 |! F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ r0 P' Z$ ^7 c$ l, r8 P( @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & m% E* C R$ V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
. J4 @/ W. Z3 d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - G! J: _0 r. U# K( ?" `0 o5 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 ?9 d0 V, f1 t( q+ c& b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 M1 n @2 m" n( R& {
" B; P1 w, D5 L3 K* O, }' { 补肾益阳茶
0 O0 A" G5 o' [3 y; ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' w3 O5 j7 W! b2 y 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ D# P2 i- D! e! K c- z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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