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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶1 |/ y- z0 I6 r( {8 f9 q
制作第一步:
: F8 Y& k: x, j" \* C$ S) s; B, y5 y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* _( W9 ]- F. N$ W2 f+ z I$ b2 n 2、加入两碗清水;. w& k6 J3 ^0 W0 l
3、再放进一个生鸡蛋;
& k0 G" r( v* Z- h, J4 L3 C; c 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
' R6 _/ P2 o" J4 _- T0 r g 制作第二步:: u' l! ?3 l5 t" F
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;- e- R; S" F3 O( P; d% o" P: U
2、加入三分之一块阿胶;
( `( d% S% t7 v$ h$ y( [ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
4 ?- ^/ S" O: I7 [一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% F; T) h3 x' _" y! n不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两3 w# p& R0 D" d9 } L
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 A( S$ G; Q# ?7 v4 I3 c胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% k( y7 x3 t1 G I, P. [右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
$ p0 {4 J' @; t! U j5 n 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# `, z2 X, g1 E8 |% E 黄芪 Radix Astragali % Y9 x5 ^+ w, f( I$ @' c
别名绵黄芪。7 f: K E' i7 U9 }; I
性味性温,味甘。
" z& x* u g0 C4 L* _ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" ]$ V6 q7 O6 @% Y9 e" [% `
当归 Radix Angelicae Sinensis ( l- T& v' N p3 S
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
' H8 z+ t1 \7 E$ j1 _0 l* c4 p! d 性味性温,昧甘、辛。; F9 t" ?' G1 }
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 L# g/ ?% D7 a8 u7 G- Z/ r$ a+ J
党参 RadixCodonopsisPilosulae ( F. C5 }6 h: x9 I4 B' e) w! f
别名潞党参、汶党参、晶党参。: G$ l( S' u$ X
性味性平,味甘。
' G7 b9 F6 |- d& F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。* L; x: }% g/ w) t: A* h
川芎 Rhizoma Chuanxiong
9 j- } f8 a' K; V2 `( z 别名芎穷、小叶川芎。
1 w. E8 W) c; a, t7 E9 F 性味性温,味辛。
5 ^- \7 T& G' S! p$ _. r) I8 \ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, j& r1 H# O! {6 {2 C
阿胶# a6 T, F9 |$ L* Y9 Y8 c
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。; o' S- Q# i( [$ Q& X6 N
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- Z. d: G, Q; t 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
" N; {" v0 W# u. _& I 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 p7 N8 @ r8 b1 P* R
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- ]1 }' z9 w1 t: v) c 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" {; S4 h9 z+ v1 a8 i1 B 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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