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1百合排毒汤
3 _* Z) F$ b/ r6 x% y5 W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* o6 M" N% C; U2 G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! z- H% O6 K3 y) k Y. {1 O
方法;用水煎服,一周一次0 n2 ^$ \2 r" g8 U* S7 t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 ~0 V" r5 ?4 K7 X' p) O8 N; j! j
2玉米须菊花茶
5 Q# @5 e& T" M( V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; D3 [2 Z/ f$ C, S8 p& ?0 s% W0 f5 }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 `0 A3 X+ z: n/ A9 H3 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 A7 q# [# F' @( [' K当做平时茶饮% e' Y: H. j: @6 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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