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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ U0 F7 D! I6 L1 t) i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 |. o& o d# n8 V. O 健身操：没坚持下来，所以没效；3 y0 ?+ b8 Z0 b) C' A& I$ m
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
# L& u7 E$ U5 P1 P3 d+ O 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 E9 W6 K+ @# x3 e* B Q
胶带：不用说，没效果；& I7 s$ \; t9 j* f) s% Z
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？( g# [* i( {, @0 n0 N
瘦身乳液：没效；; k- t& J- _$ ?1 v8 H6 E9 K
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 t( w, e7 ^0 }8 g& h: Q 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% G& }8 N7 ?0 R! Q' i! y; f
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% C$ u* W \) Q: n, J5 D1 G
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 K( G( F' ]; _* ~2 ^" Y# G
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 }( T, ?$ q& O6 B& \0 i/ {
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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