【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
3 X0 _1 S8 E2 I; \( J/ o2 f& O% f茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, ]5 d- u: t1 b  W用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. E# P+ F5 V' [7 r( R" B  Q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
3 e& d8 @7 F/ x, ~5 v茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 _5 q. p8 Z7 c4 R0 U) C3 m* A  G功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; }7 j& d( }) f, o( f0 \$ f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 c! ]7 A+ a% o0 k+ K茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
2 b% u9 x& N7 X( r2 D2 w! T( d                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- h! ^$ f2 C& P) g" U用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 v( ]# j. m! n/ ?功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

; C3 N2 Y3 O0 r5 C1 U* J- b2 m[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
7 D0 Z4 o! F7 ?/ y5 s就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.