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(1 )客家雷茶
' i) ~, R4 ?% T4 T) a1 m茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
( \4 F$ q, V1 E0 [. b2 z/ q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 E6 f x& \. p! U6 K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 W5 B- ]2 A3 U
(2)荷叶饮
" {& i) w' o! F T茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ p/ Q# P) W. U" g
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。0 q7 z* T! |4 z+ w; l w& \# E5 W
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ S) ^- R# ~, a1 a: r (3)山楂窈窕绿茶" K2 s7 D6 _# P5 E8 ~* i. I7 k
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 j& B) q) k+ ?$ l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
C; `0 u. |& L& k4 Q; c! X功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& C. ~, I' R5 t4 u3 \$ q
(4)乌发活力绿茶- O0 Y/ O5 Y% H }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. _7 l; M1 ?" ]8 Y0 w+ M, U. {
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: Z/ W, K- x' J+ U功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
! e6 o1 D% E T (5)清新减重绿茶 j/ [) W a% ]
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 j, O/ A3 C$ [9 h
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 Z A6 l/ k1 N4 t功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ `- p! H* R! v% \: w/ V! b
/ C: r- M1 N% ?$ d" x' Y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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