【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 c6 i6 D0 n  f4 `4 z, S$ p* ]0 U8 r茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 U2 b; a7 ?! i* b  G7 x; L功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- p1 C, P$ `) J4 k: Y                                                                                                              （2）荷叶饮
8 {6 G2 e; H' `茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ h' g& l# g2 G功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ `/ p# z0 S4 V1 t茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 F8 S$ J% e6 n. Z: L! r茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
% p! }/ p% v+ ?4 H; r+ V$ E$ }) J用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 U0 v1 X/ ]2 t( P6 l, T7 M功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
5 b# x% |$ @) s2 Q5 D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
7 P0 z4 B& }. L: L! K( K- m. Z1 C2 u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
; [1 y: H: f( E" D% d1 {) S& y4 }6 }功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.