|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' F9 n6 \& ?' m! P5 y ?" h! s
! |0 \, P3 h% s% H' |5 F+ y
食疗方4 F2 b0 b( X; N0 \
" m" y7 k0 d+ T( b
西红柿汁：
8 C3 p& V- U6 R* S
/ Q& L3 q ]8 t' J; }4 o每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。* ]: q% P4 R% Z, d5 l: R! f
6 {1 k. J; o2 }( {3 O
黄瓜粥：
+ C) l1 X+ L1 K
( K* E1 U0 F% D7 }+ F/ O$ E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
) q7 J! w/ ^8 ]6 K% a& o; {: _) p w, N! x2 R& R* b
柠檬冰糖汁：
0 O5 \7 I% V* ~: K+ @0 y7 A/ S
" D6 v, L+ W+ G: _! |将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' ?/ L8 s; A8 e* O) D' K
0 u* m% C3 o/ ]5 x) m% K; ]黑木耳红枣汤：
% y9 q# U! V2 B' @& M9 a% }+ n
1 l/ I2 x0 F7 w取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。, s) P8 P# Z1 I. K- e6 v
o k2 H: {! [5 Z, X' D/ y! q. _, N! u
胡萝卜汁：
& t, v4 K- V$ P3 F0 ^
. n# O; F: p& E+ P将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
; V1 a1 l5 _9 T4 t/ k+ q3 u: i" r2 g+ \3 Z; `" [* ` f3 a1 q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, V! f2 F8 P6 R' I& M- n* V; W. d
! Q: E1 V4 N3 a3 |; m" T! v. D8 g' N6 X
脸部保养方
1 q8 p, A! C! ^6 X$ k3 C5 n
* ^7 G, G, e* {% p* t7 u8 H, O" i用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
% g/ E5 S) L4 T/ U/ U2 a' Z3 S( I, M- S+ ]* _
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
5 w* X) i# p5 m Q# G! O) x/ c# {; {& `5 s- T
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& S8 M- Y- N0 b& i0 h